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内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区大学西街235号 邮编: 010021
大学体育与健康 实践指导
丛 书 名：高等院校通识教育新形态系列教材
I S B N：(纸本) 9787115619327
出 版 社：人民邮电出版社
出 版 年：2023年
页 数：188页页
主 题 词：体育，高等学校，教材 健康教育，高等学校，教材
学科分类：040106[教育学-高等教育学] 040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 0401[教育学-教育学] 04[教育学]
摘 要：本书详细介绍了适合全国高等学校体育课程的各项体育运动。全书共20章，主要运动项目包括篮球、 气排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体训练、攀岩、拓展运动、 飞盘、花样跳绳、定向运动、跆拳道、散打、健身气功和二十四式简化太极拳。 本书不仅知识讲解全面，而且提供扫码看微课供读者学习、参考，有利于引导大学生科学地进行体育 运动，在锻炼身体的同时全面提升个人身体素质。 本书可作为高等院校体育课程的教材，也可作为高等院校相关教职人员的参考书；还可供有志于确立 自己人生规划、提高个人身体素质、积极参与健身运动的广大青年朋友阅读。
