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运动与健康
丛 书 名：普通高等学校“十二五”规划教材
I S B N：(纸本) 9787113128722
出 版 社：中国铁道出版社
出 版 年：2011年
页 数：210页
馆 藏 号：201220514...
摘 要：本书较为全面地介绍了体育运动与健康的理念，叙述了多种体育运动方式与健康、良好的生活方式与健康、科学的体育锻炼与健康之间的关系，特别是针对当前人们对健康的渴望，提出运动与减脂塑身、运动与健身健美、运动与合理膳食等科学的体育运动和膳食结构方式。
