大学生心理健康教程

丛 书 名：普通高等院校通识教育系列“十三五”规划教材

作     者：徐隽 徐水 张潇 

I S B N：(纸本) 9787313176813 

出 版 社：上海：上海交通大学出版社 

出 版 年：2017年

页      数：310页页

主 题 词：大学生 心理健康 健康教育 高等学校 教材 

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040202[教育学-发展与教育心理学] 04[教育学] 

摘      要：《大学生心理健康教程/普通高等院校通识教育系列“十三五规划教材》根据大学生常见的心理问题，将内容设为十二个项目：走近心灵——大学生心理健康概述；成长从心开始——大学生常见的心理异常与调适；探索美好自我——大学生的自我意识与培养；人格决定命运——大学生人格发展；做情绪的主人——大学生的情绪管理；笑对逆境——大学生压力管理与挫折应对；缔结和谐人际关系——大学生的人际交往与沟通；快乐的学习——大学生学习心理调适；浪漫国度——大学生的恋爱心理；神秘地域——大学生性心理辅导；打造绿色的网——大学生网络心理健康；体会生命价值——大学生心理咨询和危机干预。为了适合学生阅读，《大学生心理健康教程/普通高等院校通识教育系列“十三五规划教材》在体例上采用板块的形式，设有心灵箴言、心的灯塔、心理故事汇、心有千千结、心理百科、心理训练营、心理电影院等板块，将心理学理论与生活相融合，让学生将学习和生活实际进行对照参考，帮助大学生挖掘内心的幸福、快乐，学会用积极的心态面对竞争和压力，学会运用心理技巧主动维护心理健康，从而拥有健康快乐的人生信念。