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对“多人引体向上训练架”的研制与实践

Chin-up Training Bar

作     者:常敏 CHANG Min

作者机构:汽车管理学院军事共同科目教研室安徽蚌埠233011 

出 版 物:《军事体育进修学院学报》 (Journal of Pla Institute of Physical Education)

年 卷 期:2010年第29卷第4期

页      面:80-82页

学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主  题:引体向上 多人引体向上训练架 间歇训练 

摘      要:引体向上练习是《军人体能标准》中发展人体力量素质的一个主要训练科目,虽然动作简单,但是对人体上肢绝对力量要求较高,故考核中通过率较低。对传统引体向上训练器材进行分析,针对训练中一系列问题,设计制作多人引体向上训练架,以期为基层部队开展科学、有效的力量训练提供参考。

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