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浅谈体育锻炼对身心健康的影响
作者机构：南京市秦淮区教师进修学校教研室
出 版 物：《中学课程资源》 (Curriculum Resources For Secondary School)
年 卷 期：2013年第9卷第2期
页 面：38-39页
摘 要：身心健康问题越来越成为影响家庭和社会和谐发展的重要因素。本文论述了体育锻炼对人的身体和心理健康的巨大影响,得出了体育锻炼能使人头脑发达,思维敏捷;能使人的身体各部分功能得到最佳发挥;能使人精神愉快,心情舒畅;有益于人的心理功能的提高,促使心理健康发展,以及对人的智力、能力的发展有着极其重要影响的重要结论。笔者提倡一定要重视体育锻炼,积极科学地参加体育锻炼。
