形神同调传统功法在老年衰弱中的应用

作     者：涂雪灵 姜财 夏丽彬 徐盼 刘小玲 林忠华 

作者机构：福建中医药大学康复医学院福建福州350122 福州大学附属省立医院康复医学中心福建福州350001 上海市第四人民医院康复医学科上海200080 福建医科大学附属省立临床医学院福建福州350001 

出 版 物：《光明中医》 (GUANGMING JOURNAL OF CHINESE MEDICINE)

年 卷 期：2025年第40卷第1期

页      面：192-195页

学科分类：100506[医学-中医内科学] 1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 100602[医学-中西医结合临床] 10[医学] 

基　　金：国家自然科学基金项目(No.81904271) 福建省科技创新联合资金项目资助(No.2019Y9026) 福建省卫生健康科技计划项目(No.2019-ZQNB-2) 福建省科技引导性项目(No.2023Y0052) 

主　　题：虚损 衰弱 传统功法 形神同调 老年人 综述 

摘      要：老年人的衰弱状态指一种低于正常健康阈值的身体状态,衰弱老年人在“形表现为肌肉力量不足和下降,甚至有内在器官的器质性变化,在“神表现为脏腑功能不足、气血虚损导致的神机不足及失调。多数衰弱老年人还伴随多种慢性疾病,严重影响其生活质量。因此有必要根据老年人自身的耐受力和适应能力,确定更适合老年人的康复锻炼方案。传统功法在修习的过程中要求守神归一,动静相适,对形体进行锻炼的同时也强调对神的养护,即“形神同调。此文从传统功法“形神同调角度出发,分析传统功法在衰弱老年人中的临床应用进展。