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内蒙古自治区呼和浩特市赛罕区大学西街235号 邮编: 010021
作者机构:吉林省伊通县满族自治县靠山镇中心校
出 版 物:《吉林教育》 (Jilin Education)
年 卷 期:2014年第7期
页 面:25-25页
学科分类:040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
主 题:立卧撑
摘 要:目前我国学校都面临着体育活动场地符合标准的问题,这给完成体育教学任务带来了较大难题。还有体育器械不足,这使体育教师不知所措。笔者就如何结合学校小场地组织体育活动谈以下八法。一、盘旋法在场地上曲曲直直地花样移动,如:8字形跑、蛇形跑、螺旋跑、快慢相间跑等,还可以走跑交替、变换动作方向与节奏。这样场地虽有限,跑距却可以延伸,称之为盘旋法,对培养学生的反应和灵活性具有很好的辅助作用。