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如何提高单手投篮的命中率
作者机构：上海体育学院运动系球类教研室
出 版 物：《上海体育大学学报》 (Journal of Shanghai University of Sport)
年 卷 期：1981年第1期
页 面：34-36页
主 题：单手投篮 手腕 手指 小臂 篮圈 跳投 篮球比赛 投篮动作 篮球运动 球类运动 食指 投手
摘 要：在对抗激烈的篮球比赛中,怎样才能把球投得既多又准呢?这是运动员和教练员共同关注的问题。在篮球比赛中,一切技术、战术的运用,最终是为了创造机会投篮得分,因此,投篮是篮球运动中一项关键性技术。投篮准确的关键在于投篮手法的正确和投篮时力量的运用适当,而两者又是密切相关的,正确的投篮手法有助于投篮时力量的运用和调整,使投出的球命中球篮。只要投篮手法正确、用力得当,即使是在身体失去平衡的情况下,也有命中的可能。
