瑜伽运动对青年颈椎病的防治研究

作     者：朱海艳 ZHU Hai-yan

作者机构：临沂师范学院体育学院山东临沂276000 

出 版 物：《南京体育学院学报（自然科学版）》 (Joournal of Nanjing Institute of Physical Education:Natural Science)

年 卷 期：2010年第9卷第4期

页      面：42-44页

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主　　题：颈椎病 瑜伽运动 青年人 

摘      要：颈椎病在青年人群中呈高发态势。本文通过定量分析,采取分组观察并比较组间和组内数据的方法,探讨瑜伽运动对青年颈椎病的防治效应。为方便比较和对比,作者将60名青年颈椎病人分为A、B两组,再邀请34名无颈椎病史的青年人组成C组,即对照组。主要为达到效度,10个月的时间里通过对A、C组进行瑜伽训练,并参照相关文献中的Neuromatic2000M/C神经肌电仪和PPX-L型双能x线骨度仪,分别测试各组训练前后棘突肌电指标及骨密度值。笔者对结果进行记录,运用社会统计学软件,分别进行组间、组内比较,发现:在训练之前颈椎病组(A、B)所测得的颈部波幅要低于对照组(P0.01),而时程却大于对照组(P0.01);而在训练之后,颈椎病组(A)和对照组(C)波幅都得到提高(P0.01)和(P0.05),时程都降低(P0.01)和(P0.05);结合相关检验,疗效评定得出颈椎病治愈显效率达82.85%,从而得出通过瑜伽训练确实能对青年颈椎病有较好的防治效果。