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对制定健身运动处方有关问题的几点研究

作     者:庄小平 

作者机构:漳州师范学院体育系福建漳州363000 

出 版 物:《漳州师范学院学报(自然科学版)》 (Journal of ZhangZhou Teachers College(Natural Science))

年 卷 期:2005年第18卷第3期

页      面:132-137页

学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主  题:健身运动处方 程序 医学检查 体力测验 运动强度 运动次数 

摘      要:本文在阐述了运动处方问的由来及发展的进程,提出了制定健身运动处方的程序、方法、内容和要求,并根据理论与实践相结合原则,对如何提出几点方法和意见制定健身运动处方时运动项目的选择、运动强度、每次运动持续时间和每周运动次数.

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