在"健康中国2030"的战略背景下,国民健康意识显著增强,大众对参与健康运动的热情日益高涨,促使我国健康运动事业蓬勃发展。然而,不容忽视的是,运动损伤风险的系统性研究尚显不足,健康运动知识的普及教育步伐滞后,这导致运动过程中的意外损伤事件频发,使得原本旨在促进健康的运动反而成为健康风险的源头。运动损伤性疾病已不再是运动员的专属,而是逐渐成为广大运动爱好者共同面临的问题。运动损伤通常是由于运动不当或意外原因造成的人体运动系统损伤,涉及骨、软骨、关节以及关节囊、滑膜、韧带、半月板等组织。造成这些损伤的因素多种多样,包括但不限于对运动损伤预防的忽视、准备活动不充分、技术动作不规范、局部运动负荷过大、缺乏心理调适,以及场地器材条件不佳和外界环境的不利影响等。而运动损伤康复在大众生活中占据举足轻重的地位。目前,已有一些康复手段,如更新运动理念、应用肌内效贴以及进行平衡能力训练等。然而,由于康复手段相对单一,缺乏科技支撑和个性化康复方案,这些手段对运动损伤风险的改善效果有限。随着科技的快速发展,虚拟现实(VR)技术、激光照射、计算机辅助训练等辅助手段相继涌现。其中,沉浸式VR技术因其能够与日常生活活动紧密结合,促进运动损伤康复训练获得更大的转移效应而备受关注。本文通过中国知网、万方、维普、Web of Science等数据库检索文献进行系统分析,旨在综述沉浸式VR技术在运动损伤康复中的应用研究进展,结果表明,在踝关节损伤康复方面,VR技术的应用显著提高了患者的步态稳定性和平衡能力;在手臂损伤康复方面,VR技术通过模拟日常生活场景中的手臂动作,使得患者能够在虚拟环境中进行手臂的精细动作训练,有效促进了手臂功能的恢复;VR技术还在损伤人员检测方面展现出了巨大的潜力。通过实时捕捉和分析患者的运动数据,VR技术能够帮助医生及时发现患者的异常运动模式,从而进行针对性地康复治疗。通过这一综述,期望能够为运动损伤的康复提供更加科学、有效的解决方案,推动相关领域的发展进步,让更多人能够安全、健康地享受运动的乐趣。
研究目的:在体育运动领域常见的一类膝关节损害,非接触性前交叉韧带(anterior cruciate ligaments,ACL),它经常出现于下肢着地冲击、转向及旋转等动态过程中,康复通常需要6-10个月的时间。在竞技羽毛球运动中,膝关节损伤的发生率很高,尤其是ACL损伤会直接影响运动员的训练及比赛。因此,ACL重建术后采取合理有效的康复措施,是否对于恢复运动员膝关节原有功能和助其尽早回到正常训练和比赛中,发挥着极其重要的作用。康复训练的合理性和有效性对于恢复膝关节的正常功能以及帮助运动员尽快重返赛场至关重要。本研究旨在总结该羽毛球运动员进行ACL重建术后的有效康复经验,以便为同样经历ACL重建术的其他运动员在康复过程中提供借鉴和参考。研究方法:文献分析法,个案研究法。通过文献研究法应用计算机在中国知网、万方、英文数据库PubMed、Web of Science四个学术数据库中搜索相关文章,检索词为:"前交叉韧带重建术,运动员,重返赛场",通过组合检索词进行检索,排除不符合搜索要求和重复的文献后,对相关的文献进行分析。通过个案研究法选取一名2021年5月在比赛中遭遇左膝前交叉韧带断裂的男性羽毛球运动员,该运动员通过关节镜手术植入自体腘绳肌肌腱来修复其前交叉韧带的重建手术。研究结果:(1)关节活动度,术后16周治疗患侧膝关节主动屈膝角度达到125度,被动屈膝角度达到130度。患侧主动屈膝度接近健侧,且健侧和患侧都处于正常范围并接近最大角度。(2)大小腿围度,术后6周该运动员的小腿围与大腿围还是有一定差距,在康复训练结束时大小腿围差距有所减小;术后16患侧与健侧大小腿围逐渐恢复一致。(3)本体感觉,该运动员在术后不断进行本体感觉训练,下肢的稳定性也随之得到了显著提升。(4)恢复运动训练,在经历了术后33周的康复后,该运动员在针对性8项运动能力评估中,包括下肢向心力量、下肢离心力量,下肢速度、平衡控制能力、单腿跳跃能力以及快速转向跑动能力等方面的表现,已经恢复到了接近伤病前90%的水准,患侧腿的功能逐渐与健侧腿相匹配,满足重新开始训练的要求。(5)重回赛场,该运动员术后八个月开始进行专项训练,术后十二个月开始参加高强度比赛后患侧腿未出现不良反应,保持着良好的竞技状态,并取得优异成绩。研究结论:对于羽毛球运动员前交叉韧带损伤的康复,研究表明,在ACL重建术后的早期康复训练对该运动员,通过综合的康复训练方案,包括关节活动度恢复、本体感觉训练和专项运动能力训练,可以有效促进运动员的康复和运动能力的恢复。可为类似伤情的运动员提供有益的参考和指导。
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