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排序：

同期训练联合亮氨酸添加对衰老性骨骼肌萎缩的保护作用:一项初步研究

同期训练联合亮氨酸添加对衰老性骨骼肌萎缩的保护作用:一项初步...

引用

2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：夏志赵艳丁孝民王卉张崇林刘绍生尚画雨井冈山大学体育学院成都体育学院运动医学与健康学院

目的:探讨同期训练联合亮氨酸添加这一多模式干预手段（Multimodal intervention）对衰老性骨骼肌萎缩的干预效果及其可能性作用机理。方法:18月龄雄性C57BL/6近交小鼠16只随机纳入衰老对照（Ageing Control,AC）与混氧训练联合亮氨酸... 详细信息

目的:探讨同期训练联合亮氨酸添加这一多模式干预手段（Multimodal intervention）对衰老性骨骼肌萎缩的干预效果及其可能性作用机理。方法:18月龄雄性C57BL/6近交小鼠16只随机纳入衰老对照（Ageing Control,AC）与混氧训练联合亮氨酸添加组（Aging and Multimodal Intervention,AMI）,每组8只;2月龄8只纳入青年对照组（Young Control,YC）。AMI组小鼠进食富含亮氨酸的实验饲料,亮氨酸以替换等量玉米粉的方式以5%比例进行膳食添加,YC与AC组小鼠则采用同样方式添加3.4%不影响骨骼肌蛋白质代谢的丙氨酸,配为等氮对照饲料。同期训练包含有氧与无氧抗阻两种训练方式,每周一、三、五进行有氧训练,周二、四、六进行抗阻训练,周日休息,为期4周。有氧训练方式为无负重游泳运动,每次训练30分钟;抗阻训练方案采用递增负荷水下跳跃方式,每次训练含10组运动,每组30秒,组间休息1分钟。首先采用相当于自重40%的负荷,每周增加2.5%比例至50%后保持。因为负重过大,小鼠难以保持头部露出水面,因此需后肢用力蹬踏缸底跃出水面以保证呼吸。各组小鼠自由采食摄水,每周称量体重与小鼠采食量三次。末次训练后24h时以80 mg/kg剂量腹腔注射戊巴比妥钠进行麻醉,腹主动脉取血,期间禁食6h。常规制备血浆,分离双侧完整腓肠肌并称重。Bradford法测定腓肠肌内总蛋白、肌原纤维与肌浆蛋白浓度;小动物抓握力计测量后肢最大抓握力;免疫印迹检测腓肠肌mTOR、4E-BP1与p70S6K磷酸化率以及Sestrin2、PI3KⅢ与MHCⅡ蛋白表达;同位素示踪法测定离体腓肠肌内蛋白质合成率;氨基酸分析仪测定血浆游离亮氨酸含量。结果:同期训练联合亮氨酸添加多模式干预未显著影响小鼠体重及采食量。与AC组小鼠相比,该组小鼠腓肠肌总蛋白与肌原纤维蛋白含量,离体蛋白质合成率,最大后肢抓握力,游离亮氨酸含量,腓肠肌湿重及湿重/体重比值,mTOR、4E-BP1与p70S6K磷酸化率及MHCⅡ蛋白表达均显著增加（P<0.05或P<0.01）;Sestrin2蛋白表达下降（P<0.01）;而肌浆蛋白含量则未见显著差异。结论:同期训练联合5%亮氨酸膳食添加的多模式干预可促进衰老小鼠骨骼肌蛋白质合成代谢,具有改善衰老性骨骼肌萎缩的重要潜力。其作用机理可能涉及该多模式干预通过对Sestrin2表达的抑制,进一步上调PI3KⅢ-mTOR-p70S6K/4E-BP1途径的功能表达,促进骨骼肌蛋白质合成率的上调及蛋白质沉积,最终导致骨骼肌适应性肥大。然而,由于未采用基因敲除、基因沉默以及免疫荧光与免疫共沉淀等技术进行深入探讨,因此Sestrin2与PI3KⅢ的互作究竟如何,该多模式干预究竟是否经Sestrin2-PI3KⅢ-mTOR途径发挥其促蛋白质合成效应等一系列问题仍不清楚。亟待进一步研究予以探明。

关键词：运动亮氨酸衰老性骨骼肌萎缩蛋白质合成

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1-3岁幼儿家庭亲子足底压力的相关性研究

1-3岁幼儿家庭亲子足底压力的相关性研究

引用

2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：赵丽张国强忻州师范学院

1研究目的步态是步行时所表现出的行为特征。随着幼儿肢体运动能力的日益增强,在经历了翻身、坐、爬、站之后,渐渐地就会学习走路,是一个循序渐进的过程。有研究表明,在孩子学习走路的过程中,幼儿姿势的控制速率随着年龄的增加而提高,... 详细信息

1研究目的步态是步行时所表现出的行为特征。随着幼儿肢体运动能力的日益增强,在经历了翻身、坐、爬、站之后,渐渐地就会学习走路,是一个循序渐进的过程。有研究表明,在孩子学习走路的过程中,幼儿姿势的控制速率随着年龄的增加而提高,而且与幼儿周围环境以及肌肉的锻炼有着莫大的关联。本文主要运用实验法对1-3岁的幼儿和其父母亲静态和步态时足底压力进行测试、分析幼儿与父母的静态时、步态时足底压力分布特征的相关性,为幼儿教育、幼儿的身体活动以及幼儿健康的成长提供理论依据。2研究对象及方法2.1研究对象采用随机抽样法,从忻州市忻府区抽取16个1-3岁幼儿家庭作为本实验的研究对象,分为8个男孩家庭、8个女孩家庭,孩子平均年龄都为2.16±0.48岁,本次实验的所有受试者健康状况良好、肌肉活动正常、踝关节活动正常、没有足部畸形。2.2实验仪器本次实验采用德国生产的Zebris步态分析系统,以及相配套的电脑软件,仪器型号为FDM-S。测力平台规格为69cm×40cm×2.5cm、重6.5kg。平台传感器表面为54.2cm×33.9cm、采样频率120Hz至240Hz,测试平台的传感器总数量为2560个。2.3研究方法2.3.1静态足底压力的测试测试时,要求实验对象安静裸足站立在测试平板上,两脚自然并拢,两臂自然放松放在身体的两侧,目视前方两米处,等待受试对象安静的站立在测力板上后,测试30秒。2.3.2步态足底压力的测试在测力板前后留有一定的距离,环境适应性后,在测力板上反复自然地行走,保证受试者三步自然上板。3研究结果3.1亲子间静态足底压力分布特征分析幼儿的模仿性比较强,经常与母亲相处母亲的行为习惯、站立、走路姿势都会对孩子造成潜移默化的影响。孩子与母亲的足底多力平均压百分比的相关性更显著些,这与日常生活中母亲与孩子相处的时间较长有很大关系;男、女孩与父母站立时的平衡都不具有相关性。男、女孩子的足底压力峰值与父母的足底压力峰值无线性相关,因为实验对象的体重不同,父母的体重与幼儿的体重有很大差别,父母的体重较大,所以足底压力峰值会比幼儿的大。3.2亲子间步态足底压力分布特征分析1-3岁的幼儿正是学习走路的时期,在这期间孩子走路时重心不稳、前后左右晃动这是很正常的现象,并且幼儿的平衡能力、自我调整能力相对于父母的都比较差。本实验研究表明幼儿左右脚的Y与长轴角度的均值比父母的均值大,提示:幼儿重心移动的角度比父母的重心移动的角度较大,幼儿重心晃动的幅度比父母的大。男、女孩子的步态足底压力的COP路径长度、压力中心移动平均速度与父母的不具有相关性。男、女孩子的走路时步向角与父母亲的对比具有相关性,可能是由于父母作为孩子的第一任老师,其一举一动对幼儿的大脑都是一种刺激,幼儿学习模仿能力提高。4.结论1-3岁幼儿的站立姿势和行走姿势与父母亲的姿势具有一定的相关性,而且与母亲的相关性更为显著。

关键词：幼儿父母步态静态足底压力

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不同强度运动诱导FUNDC1对大鼠骨骼肌线粒体自噬的影响

不同强度运动诱导FUNDC1对大鼠骨骼肌线粒体自噬的影响

引用

2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：史霄雨王祯于亮北京体育大学

研究目的:众所周知,运动可以改善身体素质,通过增加肌肉质量促进身体健康,即运动可以提高线粒体合成,近年来,发现运动在线粒体动态平衡(分裂和融合)和线粒体自噬中也会产生很大影响。运动后产生功能性失调的线粒体,线粒体电子传递链被... 详细信息

研究目的:众所周知,运动可以改善身体素质,通过增加肌肉质量促进身体健康,即运动可以提高线粒体合成,近年来,发现运动在线粒体动态平衡(分裂和融合)和线粒体自噬中也会产生很大影响。运动后产生功能性失调的线粒体,线粒体电子传递链被抑制且活性氧生成增加,如此形成恶性循环,当线粒体损伤程度超过其修复能力时,线粒体自噬启动以选择性地清除受损线粒体,控制线粒体的质量。因此,运动是有效的促进线粒体自噬的应激。虽然关于线粒体自噬的研究如今已成为一个热点,但从外膜受体蛋白FUNDC1角度探讨运动对骨骼肌线粒体自噬的影响及调控机制知之甚少。本实验将从FUNDC1介导的运动对骨骼肌线粒体自噬影响的角度,建立跑台运动方案,观察4周运动后FUNDC1介导的骨骼肌线粒体自噬体双层膜结构,LC3-Ⅰ、LC3-Ⅱ、自噬选择性底物p62的蛋白表达,探讨调控机制,为了解运动性骨骼肌线粒体调控提供理论依据。研究方法:采用8周雄性SD大鼠,随机分为4周对照组(4C,10)及4周中等强度运动干预组(4E,10)和4周大强度运动干预组(4S,10)。4C组安静、正常饮水和进食4周;4E组以16m/min的速度,1h/d,6天/周,方案训练,正常饮食饮水。4S组以35m/min的速度,20min/d,6天/周方案训练,正常饮食饮水。末次训练24h后在大鼠腹腔注射10%水合氯醛麻醉,腹主动脉取血处死大鼠,迅速分离比目鱼肌。使用透射电子显微镜观察比目鱼肌线粒体超微结构及自噬体的状态。观察线粒体LC3、COX-Ⅳ、FUNDC1在激光共聚焦电子显微镜下的共定位情况。提取线粒体,通过Western Blot,检测LC3,p62的蛋白表达。用Spss18.0单因素方差分析进行统计学检验,X±S表示结果,差异显著性的标准为P<0.05。研究结果:1)透射电镜检测发现:对照组大鼠骨骼肌线粒体在每个肌小节内,Z线两侧分布较均匀,且肌膜下数量较少,未出现明显的自噬体;4E组骨骼肌线粒体较安静组大,且有少量积聚,观察到有少量自噬体;4S组线粒体分布不均匀,且有较明显积聚,出现有双侧膜结构的自噬体。2)激光共聚焦电子显微镜检测发现:LC3、COX-Ⅳ、FUNDC1存在明显的两两共定位情况,其中大强度运动FUNDC1与LC3共定位更多且都多于安静组。3)Western Blot结果:运动组LC3较对照组显著增加(p<0.05),p62较对照组显著减少(p<0.05);其中大强度运动比中等强度运动的LC3-Ⅱ表达量较高,有统计学意义(p<0.05)。研究结论:运动使线粒体出现变大、肿胀、在膜下聚集等异常,而机体通过自噬途径,将结构或功能异常的线粒体清除。运动后FUNDC1增加的同时,线粒体自噬标志蛋白LC3-Ⅱ/LC3-Ⅰ表达增加,p62减少,FUNDC1与LC3共定位增加,说明由FUNDC1调控的运动诱导骨骼肌线粒体发生了自噬的作用。

关键词：运动线粒体线粒体自噬 FUNDC1

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急性和四周抗阻运动对青年及衰老小鼠骨骼肌抗氧化能力影响的研究

急性和四周抗阻运动对青年及衰老小鼠骨骼肌抗氧化能力影响的研究

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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：赵华柴光伟华中师范大学体育学院

研究目的:本研究旨在观察衰老和青年小鼠在急性和长期抗阻运动适应性过程中肌肉抗氧化能力的变化规律,探讨衰老骨骼肌对急性抗阻运动的反应和长期抗阻运动适应过程中抗氧化能力的影响,以期初步阐明运动抗衰老的生理机理。研究方法:本研... 详细信息

研究目的:本研究旨在观察衰老和青年小鼠在急性和长期抗阻运动适应性过程中肌肉抗氧化能力的变化规律,探讨衰老骨骼肌对急性抗阻运动的反应和长期抗阻运动适应过程中抗氧化能力的影响,以期初步阐明运动抗衰老的生理机理。研究方法:本研究选取36只3月龄C57BI/6小鼠为研究对象,随机分为6组,青年安静组(YC)、青年急性抗阻运动组(YAR)、青年长期抗阻运动组(YCR)、衰老安静对照组(OC)、衰老急性抗阻运动组(OAR)、衰老长期抗阻运动组(OCR)。衰老组采用500mg/kg/d剂量颈背部皮下注射D-半乳糖8周,构建亚急性衰老C57BL/6小鼠模型。运动方式为经典的爬梯训练。在单次急性抗阻运动和四周抗阻运动后取材股直肌,对小鼠体重、股直肌总蛋白含量、总抗氧化能力(T-AOC)、总超氧化物歧化酶(T-SOD)、丙二醛(MDA)等指标进行检测。实验结果:(1)运动干预前,各组小鼠体重不存在显著性差异(P>0.05);在运动干预后小鼠体重发生不同程度的变化。与YC组相比,YAR组不存在显著差异(P>0.05);YCR组显著降低(P<0.05);OC组极显著降低(P<0.01);OAR组极显著降低(P<0.01);OCR组显著降低(P<0.05)。OC组与OAR之间不存在显著性差异(P>0.05),与OCR组存在显著差异(P<0.05)。双因素分析发现,衰老导致小鼠体重显著降低(P<0.01),抗阻运动对小鼠体重变化的影响不明显(P>0.05)。(2)与YC组T-AOC相比,YAR组显著升高(P<0.05);YCR组极显著升高(P<0.01);OC组极显著降低(P<0.01);0AR组极显著降低(P<0.01);OCR组不存在显著性变化(P>0.05)。与OC组T-AOC相比,OAR组不存在显著性变化(P>0.05),但表现出增加的趋势;OCR组极显著升高(P<0.01)。双因素分析发现,衰老导致小鼠股直肌T-A0C显著降低(P<0.01),抗阻运动能够显著促进T-AOC的提高(P<0.01)。(3)与YC组T-SOD相比,YAR组水平未发生显著性变化(P>0.05),但表现出增加的趋势;YCR组显著升高(P<0.05);OC组显著降低(P<0.05);OAR组不存在显著性变化(P>0.05);OCR组极显著升高(P<0.01)。与OC组T-SOD对比,OAR组不存在显著性差异(P>0.05),但表现出增加的趋势;OCR组极显著升高(P<0.01)。双因素分析发现,抗阻运动导致小鼠股直肌T-SOD显著增加(P<0.01),衰老对小鼠股直肌T-SOD的影响不显著(P>0.05)。(4)与YC组MDA含量相比,YAR组不存在显著性差异(P>0.05),但表现出降低的趋势;YCR组极显著降低(P<0.01);0C组极显著升高(P<0.01);OAR组显著性降低(P<0.05);OCR组极显著降低(P<0.01)。与OC组MDA含量对比,OAR组和OCR组均极显著降低(P<0.01)。双因素分析发现,衰老能够显著促进小鼠股直肌MDA含量的增加(P<0.01),而抗阻运动显著降低小鼠股直肌MDA含量(P<0.01)。结论:(1)实验动物衰老造模引起骨骼肌发生明显的氧化应激,导致脂质过氧化损伤,造成机体抗氧化酶活性和抗氧化能力降低。(2)急性抗阻运动能够下调氧化应激引起的脂质过氧化水平,同时机体抗氧化酶活性和抗氧化能力的变化表现出一定的不一致性。(3)四周抗阻运动能够显著提高衰老骨骼肌抗氧化酶活性,降低脂质过氧化水平,提高机体抗氧化能力。

关键词：抗阻运动衰老骨骼肌抗氧化能力 D-半乳糖

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减体重教学对大学生心血管机能的影响

减体重教学对大学生心血管机能的影响

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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：刘岩张一民黄俊亚北京体育大学

现在我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势较为明显,大学生当中肥胖人群的比例明显增多,这对当代大学生的健康成长是不利的,也是个严峻的问题,由于一些大学生纵欲进食、暴饮暴食,饮食无节制,导致营养过剩,造成肥胖的情... 详细信息

现在我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势较为明显,大学生当中肥胖人群的比例明显增多,这对当代大学生的健康成长是不利的,也是个严峻的问题,由于一些大学生纵欲进食、暴饮暴食,饮食无节制,导致营养过剩,造成肥胖的情况产生,还有一些学生正好相反,不能按时起床,不吃早餐,节食、偏食,造成消化功能紊乱,营养结构失调,影响身体的正常发育等各种原因导致肥胖的人数大幅度增长,以及肥胖引发的一系列疾病将直接危害大学生的身体成长和发育,严重影响大学生的个体身体健康,甚至正常的生理机能。因此,认识肥胖给大学生身体和心理健康带来的危险性已是当务之急。肥胖可能影响大学生的生理机能,当然也包括对心血管机能的影响。对心血管系统的实验测量就是运用仪器测量收缩压（SBP）、舒张压（SDP）、脉搏差（PP）、中心动脉压（CAP）、脉率（HR）、射血时间（ED）、左心负荷指数（SPTI）、心肌灌注指数（DPTI）、心内膜下心肌活力率（SEVR）和增长指数（AI）这十个指标。所以我们对781个大一新生进行了心血管机能方面的一系列实验,在研究减体重教学对大学生心血管机能的影响前先测量这十个指标并记录。然后根据肥胖者的体质和个人爱好进行选择,以有节律的动力性有氧运动为主。研究目的:探讨通过减体重运动教学对大学生心血管机能的影响,是否可以增强青少年大学生的体质与健康,减少部分大学生肥胖的现状。研究方法:研究对象来自安庆师范大学教育学院、计算机学院和外国语学院大一新生,涉及文理工三个门类。根据实验前体成分测试情况,男生Fat%>20%,女生Fat%>25%的随机分为个性化教学实验组（S组）和基础教学模式组（J组）,其余作为选修模式教学模式组（X组）,进行为期一学期的实验教学,实验前后测试其收缩压（SBP）、舒张压（DBP）,脉搏差（PP）、脉率（HR）和增长指数（AI）等心血管指标。采用16周减肥教学实验:80%的有氧运动+20%的力量练习,强度为（220-年龄数-安静心率）×60%0%（前8周60%,后8周80%）+安静心率;持续时间为前8周40分钟左右,后8周60分钟,每周1次体育课+两次课余锻炼,配合饮食和生活方式控制。研究结果:研究表明减体重耐力训练对心脏功能有一定的影响,本次实验有中心动脉压（CAP）,脉率（HR）,左心负荷指数（SPTI）,心肌灌注指数（DPTI）,心内膜下心肌活力率（SEVR）这几个指标是用来衡量心脏功能的。其中脉率HR在男生组S组,J组和X组的实验后变化率的均值都为负值,所以随着减体重教学的实施HR的指标是降低的,但是它无显著性差异（P>0.05）。女生组S组,J组和X组的实验后变化率的均值都为负值,所以随着减体重教学的实施HR的指标是降低的,且有有显著性差异（P<0.05）;左心负荷指数（SPTI）,心肌灌注指数（DPTI）这两个指标在男生组S组,J组和X组都是负值,也都是随着减体重教学的实施的指标是降低的,而且均有显著性差异（P<0.05）。女生组S组,J组和X组的实验后变化率的均值都为负值,也都是随着减体重教学的实施的指标是降低的,而且均有显著性差异（P<0.05）。说明减体重能减小左心室在收缩期遇到的阻力,对心脏有显著的良性功能。研究结论:训练后实验教学模式组（S组）和基础教学模式组（J组）的显著性差异不明显,而选修教学模式组（X组）显著性差异很明显,X组男生SBP、DBP、PP、CAP、ED、SPTI、DPTI、SEVR都有显著性差异,SBP、PP、CAP、ED和SPTI指标是有显著增加的,DBP、DPTI和SEVR指标是有显著减少的;女生SBP、SDP、PP、CAP、HR、ED、SPTI、DPTI、SEVR和AI都有显著性差异,PP、ED和SEVR是有显著增加的,SBP、DBP、CAP、SPTI和DPTI指标有显著减少的。故减体重教学对大学生心血管机能有显著性的影响。

关键词：心血管机能肥胖减体重教学大学生

来源：评论

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两周高原训练中两种年龄段青少年游泳运动员有氧能力的变化差异

两周高原训练中两种年龄段青少年游泳运动员有氧能力的变化差异

引用

2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：高扬陆一帆王瑞元宋小波房昶北京体育大学华中师范大学锦州医科大学

目的:通过观察中等海拔高度训练两周,两种年龄段青少年游泳运动员有氧能力指标的变化差异,揭示他们高原训练红细胞生成和有氧能力的变化规律,为不同年龄段青少年游泳运动员高原训练的时间和效果,以及如何区别对待他们高原训练进行初步... 详细信息

目的:通过观察中等海拔高度训练两周,两种年龄段青少年游泳运动员有氧能力指标的变化差异,揭示他们高原训练红细胞生成和有氧能力的变化规律,为不同年龄段青少年游泳运动员高原训练的时间和效果,以及如何区别对待他们高原训练进行初步的探索。方法:以31名山西省游泳队青少年运动员为研究对象,按年龄大小分为12岁及以下年龄组(Y组,年龄11.13±1.09;n=16)和12岁以上年龄组(0组,年龄13.29±0.85;n=17)。进行2周传统高原训练(2366m),监测高原训练前1周,高原第1,7,14天,高原后第2,7,14天HIF-1α,[EP0],RBC,[Hb],Hct;高原训练前,中,后5*200m游泳递增负荷乳酸阂速度,以M±SD表示测出的数据,用SPSS16.0统计软件进行统计分析。结果:高原训练整个过程中两种年龄段运动员血液指标和运动指标变化趋势一致。两个年龄段运动员HIF-1α和[EP0]在高原训练过程中均无显著性差别;两年龄段运动员HIF-1α在初上高原第一天分别由1.62ng/m1,1.51ng/ml升高到2.13ng/ml,2.23ng/ml(P>0.05),一周后下降到1.24 ng/ml和1.22ng/ml,第二周有所回升;下高原第二天HIF-1α升高到3ng/ml和2.82ng/ml(P<0.01)之后又逐渐降低到0.35ng/ml和0.36ng/ml(P<0.01)。两年龄段运动员[EPO]的变化是初上高原只由20.8mIU/ml和25.67mIU/ml升高到了25.34mIU/ml和27.10mIU/m1,随后第一周稍微有些降低,第二周升高到最大值27.73mIU./ml和36.02mIU/ml;下高原后[EP0]缓慢降低达到21.34mIU/ml和25.28mIU/ml。红细胞计数(RBC),血红蛋白浓度[Hb]和红细胞压积Hct在初始状态下两量年龄组的值分别是4.4(1012/1),4.78(1012/1)(P<0.05);136.31g/1,143.11 g/l(P<0.05);40.43%,43%(P<0.05),而两组在高原第二周时以上指标之间均不存在显著性差异了(P>0.05)。初上高原低高年龄组运动员组RBC和[Hb]迅速升高,分别升高到4.73(1012/1),5.39(1012/1)(P<0.01);146.13 g/l,154.47 g/1(P<0.01);一周后有所下降(P>0.05),第二周又回升到4.96(1012/1),5.21(1012/1);153 g/l(P<0.05),156.82 g/l。下高原第二天RBC和[Hb]肌下降到初始水平。初上高原Hct迅速下降到33.33%和35.98%(P<0.01),之后一直维持在此范围,虽有所回升,但不具有统计学意义;下高原第二天Hct恢复到初始水平。两组运动员下高原后乳酸曲线右移,其中乳酸阈游速分别由1.02m/s和1.12m/s升高到1.08m/s和1.19m/s(P<0.05)。结论:两种年龄段青少年高原训练整个过程变化趋势一致;2周高原训练不足以提升两种年龄段青少年游泳运动员平原的血液生成能力;高原训练对13岁以下青少年游泳运动员造血系统的刺激更强;下高原训练两周后13岁以上青少年游泳运动员的乳酸阈速度能够显著升高,而13岁以下的青少年不能明显提高。

关键词：不同年龄段青少年高原训练血液生成乳酸阈

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冬泳对老年人身体成分和血脂代谢的影响

冬泳对老年人身体成分和血脂代谢的影响

引用

2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：景会锋王小梅

目的:随着人们生活水平的提高、人口老龄化、生活方式的改变,肥胖及其相关综合征和心脑血管疾病发病率迅速增加,己经成为导致人类死亡的主要原因之一,这严重危害着人类健康。资料表明,自2000年以来我国老年人超重与肥胖率持续增长,而体... 详细信息

目的:随着人们生活水平的提高、人口老龄化、生活方式的改变,肥胖及其相关综合征和心脑血管疾病发病率迅速增加,己经成为导致人类死亡的主要原因之一,这严重危害着人类健康。资料表明,自2000年以来我国老年人超重与肥胖率持续增长,而体重和身体成分是决定人体健康的重要因素,如何保持适宜的身体成分,改善老年人身体健康状况以及提高生存质量显得尤为重要。身体成分反映了构成人体各组织、器官的总成分,根据各成分的生理功效不同,常把身体成分分为体脂重(脂肪占体重的百分比)和去脂体重(瘦体重),瘦体重包括人体体内脂肪、蛋白质、无机盐与水分等主要化学组成成分的比率。研究表明,冬泳不但能够增强体质,还可以提高机体对疾病的抵抗力,对人体的循环、消化、免疫、内分泌和运动系统均有积极作用,因此冬泳越来越受到老年人的关注。本试验通过对冬泳老年人身体成分的测量及血清总胆固醇(Total Cholesterol,TC)、甘油三酯(Triglycerides,TG)高密度脂蛋白(High-density Fat Protein,HDL-C)和低密度脂蛋白(Low Density Fat Protein,LDL-C)等生化指标的测量分析,探讨冬泳运动对老年人的身体成分和血脂代谢影响。方法:冬泳组:在西安体育场选择年龄在60-69岁之间的坚持冬泳3年以上的健康老年人50例,其中男性40例,女性10例,每周冬泳3-5次,每次冬泳运动时间5-10min。对照组:随机选取西安市无系统参加体育锻炼的同龄健康老年人50例,其中男性40例,女性10例。在测试前对受试者进行一般体检(包括身高、体重、血压等指标检测),并详细询问其心血管病史。身体成分的测定使用韩国Inbody3.0生物电阻抗体成分分析仪,所有受试者在早晨空腹时测试体重、身体质量指数、身体脂肪含量、瘦体重、腰臀比、肌肉量、身体总水分、蛋白质量等指标。血脂的测定:所有受试者清晨空腹采集静脉血5ml,凝固后以3000 r/min离心10 min,分离血清,测定血脂,检测TC、TG、HDL-C、LDL-C指标。结果:本研究结果表明,冬泳组的老年人体脂肪量和肥胖率均明显降低,这可能是由于冬泳是在冷水中进行,全身要经受持续寒冷刺激,冷水温度比正常人体温度低20-30℃,且水的导热性是空气的25倍,在水中散热太快,为了维持体温,人体在水中新陈代谢速度加快,产热量增加。有人做过试验:在水温为4℃的水中游泳1min,所散失的热量约相当于陆地上运动30min所散失的热量。参加冬泳不但要消耗一般情况下所需的热量,而且因为水温低,散热快,机体为了加快产热,能量代谢速度加快,除了糖供能以外,机体还需动员储备的脂肪来氧化供能,快速制造热量,维持体温平衡,保证在冷水中肌肉活动的进行,长期这样就可以逐渐去掉体内堆积过多的脂肪,肥胖率下降。WHR是常用的评估肥胖的指标,而且也是反映身体状况的指标,专家建议,若男性WHR>1.0,女性WHR>0.85,应适当减肥,本研究表明冬泳组老年人WHR明显降低,说明冬泳能够更好地促进老年人的身体健康水平。本研究结果显示,冬泳组HDL—C水平明显高于对照组,TC、TG以及LDL—C水平明显低于对照组,表明长期坚持冬泳锻炼可以降低机体血脂水平以及因血脂异常造成动脉粥样硬化发生的危险性。结论:冬泳锻炼可以有效改变老年人因为衰老引起的身体成分的变化,系统的冬泳锻炼体脂肪重量、肥胖率、WHR下降,矿物质量、骨骼肌肉量、蛋白质量增多;同时冬泳还可以调节体内的脂质代谢,降低LDL—C、TG、TC含量,提高HDL—C含量,从而改善血管的舒缩功能,降低动脉粥样硬化以及心脑血管疾病发生的危险性,保障老年人的身体健康。

关键词：冬泳老年人身体成分血脂

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舞蹈啦啦操运动对大学生身体健康影响的实验研究

舞蹈啦啦操运动对大学生身体健康影响的实验研究

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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：白庆平湖北省武汉市武汉体育学院研究生院

研究目的:本文主要通过对当代大学生存在的身体素质问题进行深入分析,通过学生参加舞蹈啦啦操运动的频率来研究舞蹈啦啦操运动对他们身体素质产生的影响。期望通过本研究,对舞蹈啦啦操运动提高大学生身体素质的效果有更加清晰的认识,从... 详细信息

研究目的:本文主要通过对当代大学生存在的身体素质问题进行深入分析,通过学生参加舞蹈啦啦操运动的频率来研究舞蹈啦啦操运动对他们身体素质产生的影响。期望通过本研究,对舞蹈啦啦操运动提高大学生身体素质的效果有更加清晰的认识,从而,为更好地开展舞蹈啦啦操运动和提高大学生体质提供理论与实践的参考。研究方法:文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法研究结果:1.大学生身体现状分析1.1目前大学生身体素质情况据调查,有40.63%的学生感觉上大学后身体素质没有多大变化,38.13%的大学生感觉身体素质有所下降,只有21.25%的大学生感觉身体素质有所提高。1.2大学生的体育锻炼情况有62.5%的学生的锻炼意识较强,但锻炼习惯较差,只有15%的大学生坚持每天锻炼,12.5%的学生表示从来不锻炼,大多数大学生只是偶尔进行体育锻炼。2.舞蹈啦啦操对大学生身体素质影响的实验研究实验通过对93名大一学生进行跟踪调查,根据他们参加舞蹈啦啦操运动的负荷分为实验组(除2次啦啦操教学课外每周参加3-4次)、对照组一(偶尔参加)、对照组二(从不参加)。2.1实验前3组学生的身体素质平均值的比较首先,对3组数据的身体素质各项指标进行单因素方差检验。检验结果均为差异无显著性意义。说明实验前各组学生身体素质的平均值基本相同。2.2实验前后各组学生的身体素质状况的比较对照组二学生的身体素质各项指标的平均值均有所提高,但提高的幅度不大。这说明每周只上2次舞蹈啦啦操教学课,对提高大学生的腿部力量和一般耐力水平还是有一定促进作用的;对照组一学生的身体素质各项指标的平均值与对照二组相比,略有所增大,除了立定跳远和1000米跑成绩的实验前后的平均值的差异具有显著性意义外,与对照二组相比,50米跑的实验前后的平均值的差异也具有显著性意义。这说明每周除了上2次啦啦操教学课,再偶尔参加一些课外体育活动,对提高大学生的速度素质、腿部力量、一般耐力水平有一定的促进作用的;实验组学生提高的幅度与对照二组、对照一组相比,均有所增大。而且,与对照一组相同,50米跑、立定跳远、1000米跑的实验前后的平均值的差异具有显著性意义。这说明每天坚持1小时以上的啦啦操运动,对提高大学生的速度素质、腿部力量、一般耐力水平有着较大的促进作用的。3.实验后3组学生的身体素质状况比较用S多重比较法检验各组之间具有显著性差异。实验后50米跑的平均成绩,实验组优于对照一组;对照一组优于对照二组,实验组与对照二组之间的差异具有显著性意义,这说明只有实验组对提高大学生的速度素质有明显效果;实验后立定跳远的平均成绩,实验组优于对照一组,对照一组优于对照二组;只有实验组与对照一组、实验组与对照二组之间的差异具有显著性意义。这说明只有实验组、对照一组对提高大学生的下肢力量素质有明显效果;实验后1000米跑的平均成绩,实验组优于对照一组,对照一组优于对照二组。但只有实验组与对照二组、对照一组与对照二组之间的差异具有显著性意义,说明只要每周不少于2次啦啦操活动,就或多或少地能够提高一般耐力水平。结论与建议:大学生每周只上2次舞蹈啦啦操教学课,虽然对提高大学生的身体素质和心理健康水平有一定作用,但效果并不明显;大学生每周除了上2次舞蹈啦啦操教学课,还偶尔参加一些课外体育活动,能够较为有效地提高大学生的速度素质、腿部力量、一般耐力水平;大学生长期坚持每天不少于1个小时的啦啦操活动,不仅能有效地提高大学生的速度素质、腿部力量、一般耐力水平。而且,对大学生心理健康状况有着明显的效果。

关键词：舞蹈啦啦操大学生身体素质

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呼吸肌训练对拉丁舞运动员平衡能力的影响

呼吸肌训练对拉丁舞运动员平衡能力的影响

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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：李俊平徐婷孙竹昕龚雨阁熊旭汪赞北京体育大学

目的:拉丁舞的多数动作均在一种不稳定状态下完成,多数选手在舞蹈过程中不能够很好的控制身体平衡从而不能很好完成高质量的舞蹈动作,因此有必要对拉丁舞选手进行核心力量训练。大部分人都觉得呼吸是一种自发的过程,如果认识到呼吸与运... 详细信息

目的:拉丁舞的多数动作均在一种不稳定状态下完成,多数选手在舞蹈过程中不能够很好的控制身体平衡从而不能很好完成高质量的舞蹈动作,因此有必要对拉丁舞选手进行核心力量训练。大部分人都觉得呼吸是一种自发的过程,如果认识到呼吸与运动相互作用会引发行为变化,那么不仅可以提高运动的舒适度,同样可以改善技能,呼吸肌训练是近年来核心力量训练中的一个新方法。本研究拟通过对拉丁舞运动员进行呼吸肌训练,观察其对拉丁舞运动员平衡能力的影响,为拉丁舞训练水平的提高提供理论依据和有效方法。方法:选取北京体育大学体育舞蹈专业拉丁主项20名运动员为实验对象,随机分为对照组10人和实验组10人,对照组进行常规教学,实验组在常规教学基础上,进行8周呼吸肌训练,一周3次,每次训练30分钟左右。主要是以锻炼核心区域的呼吸肌肉群为训练目的,从而提高拉丁舞运动员在专项技术动作中的完成质量,训练手段采取了吹气球的形式,进而使核心肌群和呼吸肌群得到有效锻炼和结合,在呼吸肌训练过程中,具体选用了四种不同负荷强度的气球对运动员进行训练,分别为1.2克、1.5克、1.8克、2.2克,利用8周的训练时间,对其进行合理安排,从第1周的零负荷呼吸模式训练到第8周的卧姿、跪姿、站姿以及进行动作的情况下进行最大负荷的吹气球训练,在这训练期间,对运动员的负荷采取逐渐递增的训练方法,直至第8周运动员能很好地以标准水平完成我们所设计的呼吸肌训练内容。实验开始前及8周训练结束后分别对运动员进行平衡能力测试,包括:静态平衡测试、动态平衡能力测试和星形偏移平衡能力测试。结果:1、静态平衡能力:睁眼双足站立和闭眼双足站立测试中,实验组运动员在实验前后没有显著性差异(p>0.05);睁眼左脚单足站立测试和闭眼左脚单足站立测试中,实验组运动员在实验前后没有显著性差异(p>0.05);睁眼右脚单足站立和闭眼右脚单足站立测试中,实验组运动员实验后的整体平衡水平比实验前有显著提高(p<0.05);对照组的左右两侧静态平衡能力在实验前后没有明显差异。2、动态平衡能力:实验组男女运动员经过呼吸肌训练后,动态平衡能力均有明显上升趋势,实验组女运动员的提高具有显著性(p<0.05);而对照组男女运动员动态平衡能力没有显著性差异(p>0.05)。3、星形偏移平衡能力:实验组男运动员的星形偏移平衡能力(左脚支撑)上升趋势明显,女运动员仅有小幅上升趋势,对照组运动员实验前后对比基本无变化;实验组运动员的星形偏移平衡能力(右脚支撑)都呈上升趋势,对照组运动员的星形偏移平衡能力(右脚支撑)实验前后对比基本无变化,还有部分运动员呈下滑趋势。结论:本研究通过以呼吸肌训练为主要方法的核心力量练习,针对平衡能力的指标进行了研究,八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员在睁眼双足站立、闭眼双足站立的静态平衡能力无明显改善,但睁眼单足站立和闭眼单足站立的静态平衡能力可得到提高。八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员的动态平衡能力有明显改善,但其中存在性别差异。八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员在左脚支撑和右脚支撑的星形偏移平衡能力的稳定性有明显改善。综合分析可以得出,八周呼吸肌训练对拉丁舞运动员的平衡能力有一定改善作用。

关键词：呼吸肌训练拉丁舞运动员静态平衡能力动态平衡能力星形偏移平衡能力

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脚斗士训练对大学生髋关节肌群屈伸峰力矩影响研究

脚斗士训练对大学生髋关节肌群屈伸峰力矩影响研究

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2017年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“学生体质健康与运动生理学”学术研讨会

作者：冯宁冯章帅沈阳体育学院

目的:脚斗士运动经过近十几年的赛事运作,已逐渐成为一项竞技体育赛事,深受大学生喜爱,并且有着很大的发展潜力。脚斗士运动是以单脚支撑,单膝攻击对方,以将对方击出场外或失去平衡倒下为取胜目的。所以经常参加脚斗士锻炼的大学生支撑... 详细信息

目的:脚斗士运动经过近十几年的赛事运作,已逐渐成为一项竞技体育赛事,深受大学生喜爱,并且有着很大的发展潜力。脚斗士运动是以单脚支撑,单膝攻击对方,以将对方击出场外或失去平衡倒下为取胜目的。所以经常参加脚斗士锻炼的大学生支撑腿和非支撑腿肌肉力量可能会出现差异。本研究对经常参加脚斗士训练的大学生髋关节屈伸肌群的肌肉力量进行测试,分析支撑腿与非支撑腿在峰力矩、峰力矩屈伸比、功和功率指标方面的差异,并了解和评定参加脚斗士训练的大学生的身体素质状况,为指导大学生参与脚斗士训练并预防运动损伤提出合理化建议和措施。方法:本研究选取沈阳体育学院7名参与脚斗士训练的男性大学生(身高:177.71±3.31厘米;体重:73.71±7.67千克;训练年限:264±0.98年)在实验前3日内无大运动量的训练。采用德国ISOMED2000等速测试系统。受试者先进行准备热身活动,进行下肢屈伸活动和拉伸练习,特别是髋关节。然后将受试者按照测试髋关节规定的方法固定在等速测试仪上,进行测试。测试选取的角速度为60°/s和180°/s,其中60°/s为慢速,在此测试速度下所测出的力矩值主要反映肌肉的绝对力量;180°/s为快速,所测出的力矩值主要反映肌肉的快速力量。60°/s测试时全力屈伸5次,180°/s测试时屈伸15次,两次测试之间休息1分钟,记录测试指标。测试结果采用SPSS19.0统计软件,对测试数据进行统计分析,两组间所测数据采用配对样本T检验,显著性水平为p<0.05。结果:屈髋关节时屈肌群做向心收缩,主动做功;伸肌群做离心收缩,被动做功。如研究结果显示非支撑腿峰力矩(屈肌群60°/s时157.57+13.02 N.m,180°/s时112.14±20.47 N.m;伸肌群60°/s时338.86±58.64 N.m,180°/s时301.43±46.86 N.m)与支撑腿峰力矩(屈肌群60°/s时153±22.10 N.m,180°/s时113.29±30.32 N.m;伸肌群60°/s时378.71±60.89 N.m,180°/s时300.71±80.75 N.m)差异不显著(p>0.05)非支撑腿与支撑腿的相对峰力矩差异也不显著(p>0.05),表明脚斗士运动员的双腿差异并不明显。非支撑腿与支撑腿的峰力矩屈伸比差异不显著,从单侧肢体峰力矩分析,非支撑腿与支撑腿的峰力矩较国内运动员平均水平较低,即屈肌力量较薄弱,在大运动强度训练或比赛中较容易受伤。随着角速度的增大,屈伸比减小,表明随着屈伸速度的增加屈伸肌差值增大,在做快速屈伸运动时更容易出现屈肌受伤的情况。非支撑腿与支撑腿髋关节屈伸肌群做功及功率测试结果显示当角速度为180°/s时,非支撑腿屈肌群做功显著高于支撑腿屈肌群做功(p<0.05),原因可能是非支撑腿屈肌内含有快肌纤维多于支撑腿,当髋关节做快速屈伸运动时,非支撑腿动员的神经纤维数量多,做更多的功。角速度为60°/s时,非支撑腿与支撑腿屈肌做功功率差异显著p<0.05。随着角速度的增加非支撑腿与支撑腿做功均减小,原因是功等于肌力乘以移动距离,虽然角速度增加,单位时间内移动距离增加,但肌肉产生的力减小,且肌肉力减小更为明显,导致做功减少。随着角速度的增加,非支撑腿屈肌做功功率增加,差异显著p<0.05。原因是随着角速度的增加,要求肌肉在更短的时间内调动肌纤维收缩,此时髋关节屈伸肌群优先调动快肌纤维,增大肌肉做功的功率。结论与建议:经过脚斗士训练的大学生非支撑腿与支撑腿髋关节肌群峰力矩及相对峰力矩没有差异。随着运动角速度的增加,髋关节屈肌做功功率增加。今后的训练可以不必对双腿进行有差异的训练。髋关节屈伸肌群峰力矩屈伸比较小,应加强髋关节屈肌力量的训练,优秀的峰力矩屈伸比不仅能提高实战成绩,还能增强关节稳定性,预防运动损伤。

关键词：脚斗士髋关节支撑腿与非支撑腿等速测试男大学生

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