检索结果-内蒙古大学图书馆

作者：林家仕北京体育大学

学位级别：博士

目的：通过横断面调查和运动干预实验对40-49岁男性体力活动(PA)、心肺耐力(CRF)与代谢综合征(MS)发病率及相关风险因素之间的相关性进行研究。探讨CRF在改善MS风险因素所起的作用。进一步探讨量和强度提高V02max的机制。实验1：CRF、PA... 详细信息

目的：通过横断面调查和运动干预实验对40-49岁男性体力活动(PA)、心肺耐力(CRF)与代谢综合征(MS)发病率及相关风险因素之间的相关性进行研究。探讨CRF在改善MS风险因素所起的作用。进一步探讨量和强度提高V02max的机制。实验1：CRF、PA与MS发病率以及相关风险因素相关性研究通过对246名无心血管疾病的男性进行PA调查和CRF测试。比较二者与各风险指标之间的相关性。结果：CRF与MS发病率及风险因素具有很高的相关性,CRF水平较高的人群,MS发病率和风险因素的比例减少,其0R风险值下降至0.337-0.873。实验2：不同运动剂量干预对V02max和MS相关风险因素效果影响的研究通过将受试对象随机分为4组,进行12周的运动干预：(1)不运动组(15人)；(2)小量中强度组(16人)；(3)小量大强度组(14人)；(4)大量大强度组(13人)；测试干预前后V02max和血脂指标。结果：运动干预组受试对象V02max均有所提升,分别提高了4、15.8和17.6%,V02max在不同量同强度组增加的幅度相似。量和强度均会对各血脂水平产生一定的影响,大量大强度获得的效益更大。实验3：不同运动剂量干预对CRF效果影响的机制研究通过对受试对象进行干预后,对其血常规、血管软硬度和超声心动等指标进行监测。结果：(1)量和强度均会引起RBC、Hb和baPWV改善,但只有大量大强度组呈显著性差异。(2)量和强度都有利于心肌功能的改善,大强度组收缩能力显著增强：而舒张能力只有在大量大强度组出现显著增强。(3)大强度组a-vDiff显著提高,强度是引起a-vDiff改善的主要因素。结论： (1)CRF要比PA更能预测MS发病率和相关风险因素,并与之呈剂量-效应关系,高水平的CRF更有利于改善MS风险。 (2)强度要比量更有利于V02max提高；强度和量均有利于血脂、血压的改善,大量大强度获得的效益更大。 (3)V02max提高主要在于量和强度引起心功能和动静脉氧分压差的改善,虽然两个大强度组提高V02max的效果相似,但其机制有所不同。 (4)小量大强度V02max提高主要是通过心脏收缩功能和动脉氧分压差的改善引起的。而大量大强度V02max提高却是收缩能力、舒张能力以及外周机制等因素共同作用产生的。

关键词：体力活动心肺耐力代谢综合征干预

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大强度运动是否适用于大众健身指导

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北京体育大学学报 2012年第8期35卷 50-53页

作者：严翊林家仕苏浩北京体育大学北京100084 集美大学体育学院福建厦门361021

自从2010年美国运动医学学会(ACSM)提出了"运动是良医"(exercise is medicine)这一概念以来,运动对健康的促进作用越来越受到重视。运动与健康之间是否存剂量-效应关系;是否存在着最小或最适宜的运动量;运动量、运动强度和运... 详细信息

自从2010年美国运动医学学会(ACSM)提出了"运动是良医"(exercise is medicine)这一概念以来,运动对健康的促进作用越来越受到重视。运动与健康之间是否存剂量-效应关系;是否存在着最小或最适宜的运动量;运动量、运动强度和运动持续时间等因素中哪个因素对健康效益起决定性作用等一系列问题引起了学者们的关注。以"运动强度与健康效益"为主题,综述2012年ACSM年会相关专题的研究进展。由于较大强度运动更有利于心肺耐力的提高,而中小强度更有利于降低代谢异常和心血管疾病所带来的风险,建议对于心血管、糖尿病等病人,在制定运动处方时,出于安全性考虑,应当慎重选择较大强度运动;对于健康人群应适当的鼓励进行较大强度运动。

关键词：运动强度健康效益剂量效应

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体力活动建筑环境测量方法评述

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北京体育大学学报 2013年第2期36卷 71-78页

作者：陈庆果林家仕四川师范大学体育学院四川成都610066 集美大学体育学院福建厦门361021

城市建筑环境对居民体力活动水平的影响是运动健康促进研究的新领域。通过对不同体力活动环境测量方法及其指标体系和测量属性进行述评,总结各种测量方法的优势和局限,以求为后续研究提供参考。综述近年来相关文献,将测量方法分为:自我... 详细信息

城市建筑环境对居民体力活动水平的影响是运动健康促进研究的新领域。通过对不同体力活动环境测量方法及其指标体系和测量属性进行述评,总结各种测量方法的优势和局限,以求为后续研究提供参考。综述近年来相关文献,将测量方法分为:自我填答问卷(量表)测量、现场评定和GIS测量。自我填答式问卷的测量简便易行,适用于大样本研究,但准确性易受主观因素影响;现场评定测量对有助于研究者收集更多细节性数据,但数据收集效率低,测量准确性受评定人自身因素影响大,适用于小样本研究;GIS测量常用指标有街道连通性、土地混合利用度、人口密度、休闲娱乐设施易达性和拟合指标,该方法测量效率高、误差小,但对技术要求高。

关键词：体力活动建筑环境测量方法运动健康促进测量工具

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公开级赛艇优秀男子运动员500m耗时递增负荷测试的实证性研究

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北京体育大学学报 2010年第12期33卷 60-63,133页

作者：黄红梅林家仕集美大学体育学院福建厦门361021

目的:是为了证明赛艇运动员常用的500 m耗时递增负荷方案测定个体乳酸阈(IAT)的可行性,并通过与4 mmol/L乳酸阈(AT4)的比较,进一步证明IAT的有效性。方法:以9名优秀男子公开级赛艇运动员为研究对象,实验过程包括一次2 000 m最大功(P-MAX... 详细信息

目的:是为了证明赛艇运动员常用的500 m耗时递增负荷方案测定个体乳酸阈(IAT)的可行性,并通过与4 mmol/L乳酸阈(AT4)的比较,进一步证明IAT的有效性。方法:以9名优秀男子公开级赛艇运动员为研究对象,实验过程包括一次2 000 m最大功(P-MAX)测试、一次500 m耗时递增负荷测试以及一次6 000 m最大功(P-6 km)测试,测试在ConceptⅡ赛艇测功仪完成。结果:500 m耗时递增负荷测试出现较为理想的乳酸-时间曲线,受试者的IAT全部出现在第4、5级负荷间,血乳酸浓度在运动后5 min低于运动结束即刻;P-IAT显著低于P-AT4(P<0.05),而两者心率间差距更加明显(P<0.01);P-IAT与P-2 km及P-6 km有较强的相关性(r=0.778,P<0.05;r=0.848,P<0.01),而P-AT4未见此相关(P>0.05)。结论:500 m耗时递增负荷测试可作为高水平男子公开级赛艇运动员进行IAT测试的负荷方案,IAT较AT4与训练实践有更为密切的关系。

关键词：赛艇 500m耗时递增负荷测试个体乳酸阈乳酸阈

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湖北公开级赛艇运动员全年训练效果的综合分析

湖北公开级赛艇运动员全年训练效果的综合分析

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作者：林家仕武汉体育学院

学位级别：硕士

目的:赛艇运动是一项周期性速度耐力运动项目,在整个赛艇训练周期中,如何才能有效地对训练内容和训练效果进行评定是一个亟待解决的课题。当前,国内外赛艇周期训练研究的侧重点有所不同。有的从训练负荷和训练周期来研究,有的从训练模... 详细信息

目的:赛艇运动是一项周期性速度耐力运动项目,在整个赛艇训练周期中,如何才能有效地对训练内容和训练效果进行评定是一个亟待解决的课题。当前,国内外赛艇周期训练研究的侧重点有所不同。有的从训练负荷和训练周期来研究,有的从训练模型来研究,也有的是从心率来研究。为了解赛艇运动的周期特点,本文通过对测功仪功率、生理生化等指标对参加十运会的湖北省男子公开级赛艇运动员进行了为期一年的跟踪研究,并对其一整年的训练效果分三个周期进行综合评价。方法:以湖北省参加十运会的8名公开级赛艇运动员为研究对象,在各周期的测试周(第1、15、23和37周)对训练指标进行监测,以作纵向评价指标。结果:1)在整年的训练周期中,湖北省赛艇运动员第一个500m成绩提高显著,测功仪2000m成绩也提高显著,尤其是第一周期,具有显著性差异。2)在上运动量阶段,BU值下降显著;在上强度阶段,CK值上升显著,同时Hb随着运动负荷的变化也相应的产生变化。同时,经过一整年训练后,Hb在大强度训练周期仍能维持在正常值范围,而与冬训前相比,BU和CK都表现出对大强度、大训练量的适应效果。在测功仪2000m专项做功中,LA值由9.52±1.73mmol/L上升到12.34±2.36mmol/L,表明赛艇运动员经过周期训练后生理机能有所提高。3)乳酸阈功率在有氧训练为主的周期(第一周期)提高显著,整个阶段乳酸阈功率呈逐渐上升趋势,乳酸阈功率利用率变化呈先上升再下降然后趋于平台状态,而影响其变化的最主要因素是训练量和强度的改变;经过一整年训练后,乳酸阈功率、乳酸阈功率利用率以及水上2000m最大做功成绩显著提高。结论:1)第一周期训练中过分重视起航阶段,而忽略了后程冲刺,对体能分配的意识不强,在通过第三周期的“冲酸”训练后,每段500m时差有所缩短,但时差仍很大,表明“冲酸”效果并不是很明显。2)Hb、BU、CK和

关键词：男子赛艇运动员测功仪功率生化指标乳酸阈功率利用率训练负荷

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静坐少动和体力活动与健康的剂量-效应关系研究进展

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中国运动医学杂志 2019年第4期38卷 305-311页

作者：林家仕杨小月谢敏豪集美大学体育学院厦门361021 国家体育总局运动医学研究所北京100061

静坐少动行为或体力活动不足带来的心血管疾病和代谢性疾病等健康问题已成为当前重要的公共卫生问题之一。本文通过梳理静坐少动行为、体力活动与健康效益之间的关系,探讨了二者交互作用对健康效益的影响以及剂量-效应关系。综合研究认... 详细信息

静坐少动行为或体力活动不足带来的心血管疾病和代谢性疾病等健康问题已成为当前重要的公共卫生问题之一。本文通过梳理静坐少动行为、体力活动与健康效益之间的关系,探讨了二者交互作用对健康效益的影响以及剂量-效应关系。综合研究认为:1.随着静坐少动时间的增加,与慢性疾病相关的风险因素逐渐增加,4～6 h/d是其剂量-效应的"阈剂量",静坐少动时间与健康效益之间表现出非线性的剂量-效应曲线特征;2.间断性静坐少动行为比持续性静坐少动行为更有利于降低与慢性疾病相关的风险因素;3.增加体力活动或减少静坐时间均可促进健康效益;体力活动和静坐少动行为二者与健康效益之间存在着叠加/抵消的交互作用,二者与健康效益之间存在着剂量-效应关系,但其剂量-效应曲线模型特征还有待于进一步研究。

关键词：静坐少动行为体力活动健康效益交互作用剂量-效应

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影响男子5000m跑运动成绩关键机能指标的研究

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北京体育大学学报 2014年第2期37卷 76-81页

作者：林长地郜卫峰林家仕福建工程学院体育教研部福建福州350108 武汉体育学院湖北武汉430079 集美大学福建厦门361021

目的:对影响男子5 000 m跑运动员成绩的关键有氧及无氧机能指标进行研究,为男子5 000 m跑运动员的训练提出参考。方法:利用场地测试对20名男子运动员5 000 m跑最大摄氧量、个体乳酸阈、跑步经济性、30 m跑速及最大无氧跑动能力等指标进... 详细信息

目的:对影响男子5 000 m跑运动员成绩的关键有氧及无氧机能指标进行研究,为男子5 000 m跑运动员的训练提出参考。方法:利用场地测试对20名男子运动员5 000 m跑最大摄氧量、个体乳酸阈、跑步经济性、30 m跑速及最大无氧跑动能力等指标进行测定。结果:受试者的专项成绩与最大摄氧量、最大摄氧量跑速、个体乳酸阈及最大无氧跑动能力关系密切(P<0.05),但与跑步经济性、30 m跑速度以及各峰值乳酸指标无显著相关(P>0.05);以最大摄氧量跑速和最大无氧跑动能力两指标为自变量建立回归方程,对5 000 m跑成绩的变异有着最佳的解释效应(R2=0.824,P<0.01)。结论:最大摄氧量跑速和最大无氧跑动能力分别是影响男子5 000 m跑成绩的关键有氧及无氧机能指标,联合最大摄氧量跑速和最大无氧跑动能力两指标能有效预测专项水平相似的男子5 000 m跑运动员的成绩。

关键词：男子5 000 m跑有氧机能无氧机能最大摄氧量跑速最大无氧跑动能力

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男子公开级赛艇运动员大周期训练期间生理生化及训练量监控

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中国运动医学杂志 2007年第6期26卷 723-726页

作者：林家仕张益吴蕾红集美大学体育学院福建厦门361021

目的:探讨赛艇训练的周期特点,以及训练特点和运动机能指标之间的关系。方法:以福建省参加十运会的8名男子公开级赛艇运动员为对象,自2004年12月19日到十运会期间,对其进行三个周期的训练。在各周期的测试周对乳酸阈功率、2000m测功仪... 详细信息

目的:探讨赛艇训练的周期特点,以及训练特点和运动机能指标之间的关系。方法:以福建省参加十运会的8名男子公开级赛艇运动员为对象,自2004年12月19日到十运会期间,对其进行三个周期的训练。在各周期的测试周对乳酸阈功率、2000m测功仪平均功率、Hb、BU、CK进行监测。结果与结论:(1)在第二周期加大运动负荷后乳酸阈功率上升趋势有所下降,而在第三周期又有所回升,在整个大周期中呈逐渐上升趋势;乳酸阈功率利用率的变化表现为快速上升,缓慢下降,最后趋于平台这样一个曲折向上的特点。整个周期训练中,在2000米专项划后乳酸浓度不断增加,第二周期提高最显著,表现出良好的训练效果。(2)Hb、BU和CK均表现出随运动负荷变化的周期性特点,在第一周期(有氧负荷周期)各指标变化不显著,在第二周期加大训练负荷后,Hb达到全年的最低值,BU达到全年的最高值,而CK最高值出现在大强度训练的第三周期。(3)三个周期的平均训练量分别为170km/周、176km/周和165km/周,冬训期间有氧训练占83.5%,冬训后训练周期有氧训练比例平均为79%。各周期训练量呈恢复调整→逐渐上量→大运动量→减量的周期性变化特点。

关键词：男子赛艇运动员乳酸阈功率生化指标乳酸阈功率利用率

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篮球运动员比赛前后生化指标的监控

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武汉体育学院学报 2006年第2期40卷 47-49页

作者：谢自豪王新乐林家仕王健咸宁学院体育系湖北咸宁437005 湖北省体育局东湖水上管理中心湖北武汉430072 武汉体育学院研究生部湖北武汉430079

应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1周到赛后3周这一阶段进行监控。结果发现:利用血红蛋白(Hb)、尿素氮(BUN)和肌酸激酶(CK)能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力,可为教练员制定比赛期间的运动负... 详细信息

应用血液等生化指标对篮球运动员赛前1周到赛后3周这一阶段进行监控。结果发现:利用血红蛋白(Hb)、尿素氮(BUN)和肌酸激酶(CK)能准确地反映出篮球运动员的有氧耐力水平、比赛强度、运动量以及恢复能力,可为教练员制定比赛期间的运动负荷提供参考依据。

关键词：篮球运动员比赛前后血红蛋白尿素氮肌酸激酶监控生化指标恢复能力运动负荷

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运动诱导过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子-1α表达的研究进展

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中国运动医学杂志 2016年第12期35卷 1157-1161页

作者：林家仕严翊谢敏豪集美大学体育学院福建厦门361021 北京体育大学运动人体科学学院北京100084 国家体育总局运动医学研究所北京100061

心肺耐力的提高有利于改善代谢性疾病风险因素,其机制是长期运动诱导骨骼肌适应的结果,线粒体生物合成是骨骼肌适应的重要标志。过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子-1α(Peroxi-some proliferators-activated reptorγcoactivator-... 详细信息

心肺耐力的提高有利于改善代谢性疾病风险因素,其机制是长期运动诱导骨骼肌适应的结果,线粒体生物合成是骨骼肌适应的重要标志。过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子-1α(Peroxi-some proliferators-activated reptorγcoactivator-1α,PGC-1α)作为线粒体生物合成中重要调控酶,其作用机理是研究的热点之一。本文阐述了心肺耐力、运动方式和强度等因素与PGC-1α表达的关系,对运动强度诱导PGC-1α表达的信号传导通路进行了初步论述,在此基础上对运动强度诱导PGC-1α表达可能存在的剂量-反应关系进行展望。

关键词：心肺耐力运动强度过氧化物酶体增殖物激活受体γ共激活因子-1α 信号传导通路

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