检索结果-内蒙古大学图书馆

当代体育科技 2017年第28期7卷 32-33页

作者：高楠邱华伟胡月山东省游泳运动管理中心山东体育学院山东济南250000

游泳运动具有悠久的历史,早在2700多年前游泳就作为一个独立的项目出现在奥林匹克运动会上,这一事件也完整地记录在希腊的史料中。在现代的竞技游泳比赛中,对于高水平的游泳运动员来说,比赛成绩的提高是相当困难的。运动员的心理和生理... 详细信息

游泳运动具有悠久的历史,早在2700多年前游泳就作为一个独立的项目出现在奥林匹克运动会上,这一事件也完整地记录在希腊的史料中。在现代的竞技游泳比赛中,对于高水平的游泳运动员来说,比赛成绩的提高是相当困难的。运动员的心理和生理因素固然重要,可是一名游泳运动员在转身技术上的优势可以使他们用最省力的方法达到最佳的转身效率,可以看出转身技术的重要性不容小觑。

关键词：自由泳转身技术专项体能训练方法

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探讨手球守门员运动特点的专项体能训练方法

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当代体育科技 2013年第5期3卷 22-23页

作者：张广建宋永旺广东省黄村体育训练基地男子手球队广东广州510663

文章主要以理论与实践相结合的方法,分析了亲身经历过的国家队守门员的训练方法,并将部分专项体能训练方法进行评述,目的是为提高守门员运动训练水平,提供一些可参考的资料。

关键词：守门员运动特点守门员训练方法专项体能训练方法

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跆拳道专项体能训练方法探讨

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当代体育科技 2014年第6期4卷 26-26,28页

作者：万树平辽宁省锦州市训练管理中心辽宁锦州215000

众所周知,跆拳道起源于韩国,不仅是一种手脚并用的传统搏击格斗术,而且是一项惊险刺激、紧张激烈的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动,在某种程度上更是一门磨练意志以及强身健体的高尚武道文化。近年来,我国跆拳道学习者逐渐增多,在... 详细信息

众所周知,跆拳道起源于韩国,不仅是一种手脚并用的传统搏击格斗术,而且是一项惊险刺激、紧张激烈的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动,在某种程度上更是一门磨练意志以及强身健体的高尚武道文化。近年来,我国跆拳道学习者逐渐增多,在平时的训练过程中需要关注学习者的体能。因此,对于跆拳道学习者的体能、身体素质要系统的研究和分析,以便找到适合学习者体能训练的方法。对于跆拳道专项体能训练,身体体能训练是非常重要的环节,同时还要将力量、速度以及耐力等紧密的联系起来,并且在跆拳道专项体能训练中,还应该重视动作的灵活性、速度以及耐力训练,下面就简单的阐述跆拳道专项体能训练的方法。

关键词：跆拳道专项体能训练方法

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基于体育舞蹈特性的专项体能训练作用及方法

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鞍山师范学院学报 2019年第6期21卷 55-58页

作者：马瑞雪安徽外国语学院公共基础课教学部

从近几年各类体育舞蹈类赛事成绩可以得出,专项体能在整场比赛中所起的作用越来越大,而专项力量、专项速度、专项耐力、专项柔韧、专项协调性等作为专项体能的重要组成部分,每一项都直接影响着体育舞蹈比赛的水平发挥.通过对体育舞蹈与... 详细信息

从近几年各类体育舞蹈类赛事成绩可以得出,专项体能在整场比赛中所起的作用越来越大,而专项力量、专项速度、专项耐力、专项柔韧、专项协调性等作为专项体能的重要组成部分,每一项都直接影响着体育舞蹈比赛的水平发挥.通过对体育舞蹈与专项体能中五大项的关系进行研究分析,得出有针对性且高效的提高专项体能的方法,为提高体育舞蹈运动员的竞技水平服务.

关键词：体育舞蹈专项体能训练专项体能训练方法

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北京高校定向越野高水平运动队体能训练状况研究

北京高校定向越野高水平运动队体能训练状况研究

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作者：罗福根首都体育学院

学位级别：硕士

定向越野是一项由参与者依靠指北针和地图,按照一定的顺序依次找到地图上的若干个检查点并用最短时间完成规定比赛路线的运动,同时它也是一项智能和体能相结合的运动。它既是一项竞技运动,也是一种老少皆宜的休闲运动。在社会各种力量... 详细信息

定向越野是一项由参与者依靠指北针和地图,按照一定的顺序依次找到地图上的若干个检查点并用最短时间完成规定比赛路线的运动,同时它也是一项智能和体能相结合的运动。它既是一项竞技运动,也是一种老少皆宜的休闲运动。在社会各种力量的推动下,这几年我国的定向越野运动有了很大的发展,尤其在各大高校中,定向越野运动发展的速度最快,定向运动技能水平也最高。在最新公布的定向越野国家队队员名单显示,所有队员全部来自不同的高校,这可以看出高校的定向越野竞技水平基本代表我国最高水平。但是我国定向运动的竞技水平与国外相比还有很大的差距,特别是在运动员专项体能方面,在定向运动员的体能训练手段方面我国还处于探索阶段。随着定向运动员专项技能的不断提高,其专项体能水平往往成为决定比赛成败的关键因素,在各种高水平定向运动比赛中,运动员比赛成绩经常出现用时秒杀的现象,因此专项体能是决定定向运动员竞技能力的关键因素之一。本研究主要剖析定向越野的专项体能训练方法,针对定向越野运动员在比赛中的不可预见性,奔跑与识图相结合的综合能力,以及定向越野所特有的不规律变速跑进行总结,寻找定向越野运动员专项体能的训练方法,为提高专项体能训练方法的科学性提供参考。本文采用文献资料法,总结、分析了国内定向越野专项体能训练的方法,并用专家调查法,问卷调查法,对北京市高水平定向越野教练员和运动员进行了调查研究并针对定向越野专项体能训练方法得出以下结论:1、定向越野比赛在空间上具有不确定性,在时间上具有间接性。在不同的地形中比赛时,定向越野跑的技术复杂多变,这就导致了定向越野比赛结果具有不可预见性,因而对定向越野的专项体能训练也就有了较高的要求。2、定向越野比赛中因为路线的不固定性与场地的不规则性,运动员往往要克服各种障碍才能顺利完成比赛。所以在定向越野训练中,不仅要加强耐力速度素质训练,同时也应该注重提高快速力量的能力。3、北京市高校定向越野高水平运动队的专项速度素质训练中比较常用的手段是100m-400m/6-8组,训练方法多采用间歇训练法。4、北京市高校高水平定向越野运动队的专项耐力训练手段与田径中长跑训练手段具有一定的相似性,专项耐力素质训练采用了越野跑,变速跑,法特莱克跑,以及长时间长距离的耐力跑。

关键词：定向越野高水平定向越野运动员专项体能训练方法

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