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中学生百科 2025年 第10期 27-28页
作者： 顾一灯 不详
我自认为是个睡眠很好的人。对环境没有特殊的要求,也没有所谓的认床习惯,出差或旅游在陌生的酒店,仍可以一觉睡到天亮。所以在很长一段时间里,我都没有想过失眠会发生在自己身上,直到连续两个夜晚的失眠。第一天失眠时,我以为这只是偶... 详细信息
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失眠  1
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丛书名： 贴心大夫丛书
2006年
作者： 苏便苓等
本书首先介绍了睡眠的一般知识、失眠的概念及影响因素，接着讲述了失眠的治疗、失眠患者的日常保健和护理知识。
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丛书名： 健康教育丛书
2000年
作者： 李宗衡 吴文华
本书介绍了什么是失眠、引起失眠的原因有哪些、常用的安眠药有哪些、采取最佳的睡眠姿势、自我按摩助睡眠、心理治疗法等。
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丛书名： 执业中医师、中西医结合医师临床参考丛书
2005年
作者： 罗和古等总编 裴林 石仲仁
本书从中医、西医不同角度阐述了失眠的病因、病理、诊断、治疗，以及预防、康复和护理，介绍了中医、中西医结合治疗失眠的新方法、新技术。
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丛书名： 中西医会诊系列
2004年
作者： 江汉光 李政育
本书从西医和中医的角度，分别讲述了失眠的病因及病理、症状、诊断及检查、预防与保健、治疗，以及诊疗室报告等内容。
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失眠  1
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丛书名： 中年保健养生 防病治病有问必答系列
2009年
作者： 谢英彪
本书以问答形式介绍了失眠的基本知识和预防常识，重点介绍了失眠的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法、精神调补方法。本书是一部全面反映失眠防治新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了，具有科... 详细信息
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丛书名： 21世纪大众医疗保健丛书
2003年
作者： 李恒
本书以通俗易懂的方式，详细全面地介绍了睡眠和失眠的基本知识，引起失眠的各种原因，以及各种治疗方法及预防保健措施。
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中学生百科（悦青春） 2017年 第1期 88-89页
作者： 辛晓阳
之所以能赢,并非因为我有多么渴望胜利,而是因为——如果你好好利用白天,那么就不会在深夜中感受到痛苦。人在失眠的时候,情绪是最脆弱、最敏感、最容易失控和崩溃的。而偏偏,我就有这么一个毛病,时常在别人鼾声四起的深夜,一个人盯着... 详细信息
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金山 2016年 第3期 45-46页
作者： 许心龙
他失眠了.失眠真不是个滋味,耳鸣头嗡,眼酸口苦,浑身乏力.全因了昨晚饭局上听到的一句话.其实,也是很普通的一句话,因为大道理满天都是,不信你可随便看看满天飞的微信吧.可他在意了,烙心里了,所以,他失眠了,辗转难眠的眠.说这句话的人... 详细信息
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中国临床医生杂志 2003年 第6期31卷 4-5页
作者： 伍文清 首都医科大学附属北京友谊医院神经内科 100050
1概述失眠(insomnia)是最常见的睡眠障碍,几乎每个人在一生当中的某个时期均出现过.失眠患者经常抱怨他们不能入睡或者很容易醒来,这导致了患者对睡眠质量不满意,白天没有精力、容易兴奋,对家庭生活和社会生活不感兴趣.
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