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文献类型

  • 1 篇 期刊文献

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  • 1 篇 电子文献
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日期分布

学科分类号

  • 1 篇 教育学
    • 1 篇 体育学

主题

  • 1 篇 瑜伽垫
  • 1 篇 小妙招
  • 1 篇 不花额外时间
  • 1 篇 网上跟练课程
  • 1 篇 瑜伽球
  • 1 篇 强身健体
  • 1 篇 气喘吁吁
  • 1 篇 弹力绳

机构

  • 1 篇 广西壮族自治区人...

作者

  • 1 篇 黄小蓓

语言

  • 1 篇 中文
检索条件"主题词=网上跟练课程"
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排序:
不花额外时间强身健体的小妙招
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保健医苑 2025年 第3期 55-57页
作者: 黄小蓓 广西壮族自治区人民医院现代康复治疗部
小李是一名80后宅女,从小到大就不喜欢户外运动,一下班就宅在家里。随着年龄的增长,小李觉得自己的体力越来越不好了,身体越发容易疲惫,爬一两层楼就气喘吁吁,气色也越来越不好,身边的亲朋都劝她锻炼锻炼身体。小李是听劝的,因为不喜欢... 详细信息
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