检索结果-内蒙古大学图书馆

家庭医药（就医选药） 2020年第6期 26-27页

作者：许红上海中医药大学附属市中医医院睡眠疾病研究所临床研究室

生活中,我们常听人说“早醒”“易醒”“睡不踏实”,其实这很多都属于“睡眠-觉醒障碍”,即人体的昼夜节律系统出现紊乱。从睡眠生理角度而言,稳定规律的昼夜节律系统可帮助巩固睡眠,并调节多种维持人体健康和生理功能所必需的生理参数... 详细信息

生活中,我们常听人说“早醒”“易醒”“睡不踏实”,其实这很多都属于“睡眠-觉醒障碍”,即人体的昼夜节律系统出现紊乱。从睡眠生理角度而言,稳定规律的昼夜节律系统可帮助巩固睡眠,并调节多种维持人体健康和生理功能所必需的生理参数。而内源性昼夜节律紊乱和外部环境因素均可能导致昼夜节律失调性睡眠-觉醒障碍。

关键词：昼夜节律睡眠障碍人体健康生理参数外部环境因素睡眠生理失调性生理功能

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安眠药真的像毒品那样戒不掉吗

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家庭医药（就医选药） 2020年第3期 38-39页

作者：许红上海中医药大学附属市中医医院睡眠疾病研究所临床研究室

对于失眠人群而言,每晚睡前是他们一天中最紧张、最焦虑、最难熬的时光。为了能正常入睡,一些人尝试了各种“偏方”,却唯独不愿吃安眠药,认为安眠药有依赖性,是戒不掉的毒品。51岁的刘女士就是一位尝遍各种方法不见效,仍坚持不愿吃药的... 详细信息

对于失眠人群而言,每晚睡前是他们一天中最紧张、最焦虑、最难熬的时光。为了能正常入睡,一些人尝试了各种“偏方”,却唯独不愿吃安眠药,认为安眠药有依赖性,是戒不掉的毒品。51岁的刘女士就是一位尝遍各种方法不见效,仍坚持不愿吃药的失眠患者。每每面对身边人劝她看病、吃安眠药的言辞,刘女士都生气的回答:“我只是睡不着,又不是生病!看什么医生?吃什么药?安眠药啊?那是人家想不开了才吃的东西。我不吃!吃了要上瘾的,就和毒品一样,还会得抑郁症、跳楼自杀,我死都不吃!”那么,安眠药真的不能吃吗?吃了真的会上瘾、戒不掉吗?

关键词：失眠患者抑郁症毒品安眠药跳楼自杀真的

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为啥安眠药要医生处方安神药却不要安眠药VS安神药你能分得清吗

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自我保健 2019年第2期 40-41页

作者：许红上海中医药大学附属市中医医院中医睡眠疾病研究所临床研究室

老伴病逝后,67岁的黄伯伯整日情绪低落,夜夜失眠.为了让自己尽早摆脱困境,黄伯伯去药店买安眠药.可药店营业员告诉他,安眠药需要医生的处方,安神类中成药也可以促进睡眠,但不需要医生处方,因此建议他先试试安神药.这下把黄伯伯弄糊涂了...

老伴病逝后,67岁的黄伯伯整日情绪低落,夜夜失眠.为了让自己尽早摆脱困境,黄伯伯去药店买安眠药.可药店营业员告诉他,安眠药需要医生的处方,安神类中成药也可以促进睡眠,但不需要医生处方,因此建议他先试试安神药.这下把黄伯伯弄糊涂了:难道安眠药与安神药不是一类药?

关键词：

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炎夏躁怒可能植物神经“纠结”了

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食品与生活 2017年第8期 72-73页

作者：赵非一许红上海中医药大学附属市中医医院中医睡眠疾病研究所临床研究室上海中医药大学附属市中医医院神志病科

炎热的夏天一到,很多人便会出现情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气等症状,这可能是人体内的植物神经功能紊乱引起的。而提高睡眠质量、保持心情舒畅,是改善植物神经功能紊乱的首要任务。支持人体各项生命活动一般来说,不由主观意... 详细信息

炎热的夏天一到,很多人便会出现情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气等症状,这可能是人体内的植物神经功能紊乱引起的。而提高睡眠质量、保持心情舒畅,是改善植物神经功能紊乱的首要任务。支持人体各项生命活动一般来说,不由主观意志随意控制的神经,称之为"植物神经"。在人体内,植物神经主要用来调节人体的血压、心率、出汗、腺体分泌、胃肠蠕动、大小便等生理功能。

关键词：植物神经首要任务植物神经功能紊乱神经系统症状胃肠症状焦虑烦躁情绪不稳内脏功能植物神经紊乱胸闷气短

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睡对“美容觉”,赢在健康起跑线上

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祝您健康 2018年第3期: 6-7卷 6-7页

作者：许红陈丽云李艺王惠茹上海中医药大学附属市中医医院睡眠疾病研究所临床研究室上海中医药大学科技人文研究院上海中医药大学针灸推拿学院针灸治疗学教研室

美容觉时间宜在“亥时至寅时”古代养生家认为：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不来”。其实不止养生，美容也是如此，熬夜一次看似无碍，对皮肤的损伤却已经很大。最佳的睡觉时间应该是亥时（晚上9～11点）至寅时（凌晨3～5点）... 详细信息

美容觉时间宜在“亥时至寅时” 古代养生家认为：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不来”。其实不止养生，美容也是如此，熬夜一次看似无碍，对皮肤的损伤却已经很大。最佳的睡觉时间应该是亥时（晚上9～11点）至寅时（凌晨3～5点）末，中医认为，亥时三焦经旺，而三焦又通百脉，所以此时进入睡眠状态，百脉可休养生息，帮助养生、驻颜。

关键词：美容健康睡觉时间养生家睡眠状态休养生息三焦经寅时

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沈氏红斑抗敏汤结合他克莫司治疗糜烂型口腔扁平苔藓疗效观察

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现代中西医结合杂志 2020年第21期29卷 2356-2359页

作者：王海燕项美娟沈丕安宣静上海交通大学医学院附属第九人民医院/上海市口腔医学重点实验室/上海市口腔医学研究所/国家口腔疾病临床研究中心上海200011 上海中医药大学附属市中医医院上海200071

目的观察沈氏红斑抗敏汤结合他克莫司治疗糜烂型口腔扁平苔藓的临床疗效。方法将2014年7月—2017年12月上海市中医医院收治的80例糜烂性口腔扁平苔藓患者随机分为治疗组和对照组,每组40例。2组均予他克莫司治疗,治疗组同时加服红斑抗敏... 详细信息

目的观察沈氏红斑抗敏汤结合他克莫司治疗糜烂型口腔扁平苔藓的临床疗效。方法将2014年7月—2017年12月上海市中医医院收治的80例糜烂性口腔扁平苔藓患者随机分为治疗组和对照组,每组40例。2组均予他克莫司治疗,治疗组同时加服红斑抗敏汤中药,2组疗程均为3个月。观察2组治疗前后斑纹充血糜烂面积、疼痛VAS评分以及症状、体征计分变化情况,评估2组疗效。结果2组治疗后病损面积、疼痛VAS评分及主要症状体征积分均明显降低(P均<0.05),且治疗组均明显低于对照组(P均<0.05)。治疗组、对照组总有效率分别为92.5%(37/40)和40.0%(16/40),2组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论沈氏红斑抗敏汤结合他克莫司治疗糜烂型口腔扁平苔藓疗效确切。

关键词：糜烂型口腔扁平苔藓红斑抗敏汤他克莫司

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门诊病例:什么是“主观睡眠感缺失”

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自我保健 2018年第6期 50-50页

作者：许红上海中医药大学附属市中医医院睡眠疾病研究所临床研究室

谭阿姨最近的睡眠情况让她自己也摸不着头脑.相比较过去辗转反侧的睡眠情况,现在晚上23点睡着,早晨6点半左右醒来.但她仍然觉得全身乏力、头晕、精神不济,这是怎么回事?

关键词：

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