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不稳定平面Plyometric训练对运动员神经-肌肉功能及灵敏素质的影响

西安体育学院学报 2025年第1期42卷 96-107页

作者：郭春杰郝鑫鑫周越于亮北京体育大学运动生理学教研室北京100084 国防科技大学军政基础教育学院长沙410072

目的首先探索Plyometric训练最佳高度范围,进而探讨4周,每周2次稳定与不稳定平面训练对灵敏素质的长期效应。方法40名受试者,依据30 m×2蛇形跑成绩随机分为稳定平面Plyometric训练组(SP)､不稳定平面训练组(UP)与对照组(C)。采用摸... 详细信息

目的首先探索Plyometric训练最佳高度范围,进而探讨4周,每周2次稳定与不稳定平面训练对灵敏素质的长期效应。方法40名受试者,依据30 m×2蛇形跑成绩随机分为稳定平面Plyometric训练组(SP)､不稳定平面训练组(UP)与对照组(C)。采用摸高器和Delsys Trigno表面肌电仪测试受试者从15 cm､30 cm､45 cm､60 cm高度落下后反射性跳起高度和肌电数据,得出最佳训练高度,应用于4周训练干预。分析训练前后纵跳､Illinois灵敏和30 m×2蛇形跑成绩,股直肌､腓肠肌内侧头､股二头肌长头､胫骨前肌厚度及素质测试时肌电变化。组内比较采用配对样本t检验,组间比较采用单因素协方差分析。结果(1)跳箱高度低于45 cm时,反射性跳起高度与肌肉激活程度随下落高度增加而增加,当跳箱高度为60 cm时,反射性跳起高度较45 cm明显下降(P<0.05)。(2)训练干预后纵跳成绩SP组与UP组均较前测和C组有显著性差异(P<0.05),且SP组比UP组高1.57 cm(P<0.05)。Illinois灵敏:SP组､UP组成绩较前测与C组均有显著性提高(P<0.05)。30 m×2蛇形跑:SP组､UP组成绩较前测和C组均有显著性提高(P<0.01)。结论(1)45 cm高度是有训练经历人群进行以“跳深”为代表的Plyometric训练最佳高度。(2)4周不同平面Plyometric训练可有效提高纵跳､Illinois灵敏与30 m×2蛇形跑成绩。(3)不同平面Plyometric训练通过缩短变速/变向时离心-向心时间,来提高灵敏素质。稳定平面更利于提高离心制动能力,不稳定平面更有利于发展向心蹬伸力。

关键词：灵敏素质爆发力 Plyometric训练离心收缩肌肉激活

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孕期运动对自发性高血压大鼠子代肾脏纤维化及AngⅡ/TGF-β1/CTGF信号通路的影响

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中国动脉硬化杂志 2025年第1期33卷 16-23页

作者：刘霜高腾孙华灵张严焱石丽君北京体育大学运动生理学教研室北京市100084 国家体育总局运动应激适应重点实验室北京市100084 北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室北京市100084

[目的]探讨孕期运动对自发性高血压大鼠(SHR)3月龄子代肾脏结构、功能及肾脏局部血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)/转化生长因子β1(TGF-β1)/结缔组织生长因子(CTGF)信号通路的影响,旨为高血压生命早期干预和关键靶器官保护提供实验依据。[方法]将... 详细信息

[目的]探讨孕期运动对自发性高血压大鼠(SHR)3月龄子代肾脏结构、功能及肾脏局部血管紧张素Ⅱ(AngⅡ)/转化生长因子β1(TGF-β1)/结缔组织生长因子(CTGF)信号通路的影响,旨为高血压生命早期干预和关键靶器官保护提供实验依据。[方法]将SHR和WKY大鼠进行雌雄配种后的孕鼠随机分为孕期安静组(p-WKY-SED、p-SHR-SED)和孕期运动组(p-WKY-EX、p-SHR-EX)。选择3月龄子代大鼠为研究对象,采用尾动脉无创血压系统、比色法分别检测3月龄子代大鼠的血压、血清尿素氮和肌酐。HE染色、Masson染色、ELISA、Western blot分别检测3月龄子代大鼠的肾脏结构、胶原容积分数、AngⅡ浓度、肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)和致纤维化信号通路相关蛋白表达。[结果](1)无论雌雄,p-SHR-SED组子代大鼠的收缩压(SBP)、舒张压(DBP)和平均动脉压(MAP)均显著高于p-WKY-SED组;孕期运动可显著降低雄性子代大鼠的SBP、DBP和MAP(P<0.05),而对雌性子代大鼠无影响(P>0.05)。(2)各组间血清尿素氮和肌酐无显著差异(P>0.05)。(3)无论雌雄,p-SHR-SED组子代大鼠的肾小球体积、肾脏胶原容积分数显著高于p-WKY-SED组;孕期运动后,p-SHR-EX组子代大鼠的肾小球体积、肾脏胶原容积分数显著降低(P<0.05)。(4)无论雌雄,p-SHR-SED组子代大鼠的肾脏AngⅡ显著高于p-WKY-SED组;孕期运动后,p-SHR-EX组子代大鼠的肾脏AngⅡ明显减少(P<0.05)。(5)无论雌雄,p-SHR-SED组子代大鼠的血管紧张素Ⅱ1型受体(AT1R)、TGF-β1、CTGF蛋白表达均显著高于p-WKY-SED组,而血管紧张素转换酶2(ACE2)、血管紧张素Ⅱ2型受体(AT2R)、MasR蛋白表达显著低于p-WKY-SED(P<0.05);孕期运动后,p-SHR-EX组雄性子代大鼠的AT1R、TGF-β1、CTGF蛋白表达显著减少,ACE2、AT2R、MasR蛋白表达升高,雌性子代大鼠的AT1R、TGF-β1蛋白表达显著减少(P<0.05)。[结论](1)孕期运动可显著降低高血压大鼠3月龄雄性子代大鼠的血压,而对雌性子代大鼠的血压无显著影响。(2)孕期运动可能通过调节RAAS平衡、抑制AngⅡ/TGF-β1/CTGF信号通路降低高血压大鼠3月龄雌/雄子代大鼠的肾脏纤维化。

关键词：孕期运动自发性高血压子代肾脏纤维化 AngⅡ/TGF-β1/CTGF信号通路

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运动生理学中红外热成像技术的应用及研究进展

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红外技术 2025年第4期47卷 510-516页

作者：曾显湘汤春雪邓雨潇石丽君北京体育大学运动生理学教研室北京100084 国家体育总局运动应激适应重点实验室北京100084

红外热成像技术(IRT)凭借其非接触性及轻量化特点,日益受到运动生理学领域的关注和应用。研究结合文献综述与实证研究,探究恒定负荷耐力运动、递增负荷运动及抗阻运动的皮肤温度(T_(sk))变化规律、应用现状及生理机制,并从设备、环境、... 详细信息

红外热成像技术(IRT)凭借其非接触性及轻量化特点,日益受到运动生理学领域的关注和应用。研究结合文献综述与实证研究,探究恒定负荷耐力运动、递增负荷运动及抗阻运动的皮肤温度(T_(sk))变化规律、应用现状及生理机制,并从设备、环境、个体因素及分析方法等影响IRT测温的因素入手,构建运动中基于IRT的T_(sk)检测标准化流程,以推进IRT在运动生理学领域的实践应用。

关键词：红外热成像技术运动生理学皮肤温度标准化流程

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肌联蛋白:结构、亚型分类及功能调节

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生理学报 2023年第4期75卷 544-554页

作者：郭春杰于亮李彦锦周越北京体育大学运动生理学教研室北京100084

肌联蛋白(titin)作为生物体分子量最大的蛋白质,具有N2A、N2BA、N2B三种亚型,在肌肉基本结构维持、力的产生、传导与调节方面发挥重要作用。20世纪50年代以来肌肉收缩产力的解释建立在粗细肌丝滑行理论基础上,一定程度上忽略了骨架蛋白... 详细信息

肌联蛋白(titin)作为生物体分子量最大的蛋白质,具有N2A、N2BA、N2B三种亚型,在肌肉基本结构维持、力的产生、传导与调节方面发挥重要作用。20世纪50年代以来肌肉收缩产力的解释建立在粗细肌丝滑行理论基础上,一定程度上忽略了骨架蛋白在力产生与传导中的贡献。随着肌纤维中不溶性蛋白残基与大分子量蛋白质的发现,除粗细肌丝外的第三肌丝——肌联蛋白逐渐进入人们视野。20世纪80年代后由于单分子力学技术与基因测序技术的发展,肌联蛋白在肌节中的详细排列、结构、弹性特性及组分的研究大量涌现。本文就肌联蛋白基本结构、亚型分类、弹性功能及调节因素进行综述,以期更好地了解肌联蛋白。

关键词：肌肉弹性肌节骨架蛋白肌联蛋白肌联蛋白亚型

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细胞参与调控脂肪组织纤维化的作用机制

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中国生物化学与分子生物学报 2023年第12期39卷 1735-1742页

作者：王伟庆北京体育大学运动生理学教研室北京100084

脂肪组织纤维化是与肥胖相关的代谢失调的关键驱动因素,其特征为脂肪组织扩张过程中细胞外基质(extracellular matrix,ECM)过度沉积,探究其发病机制对于相关疾病预防与治疗具有重要意义。研究表明,脂肪组织中多种细胞能通过分泌炎症因... 详细信息

脂肪组织纤维化是与肥胖相关的代谢失调的关键驱动因素,其特征为脂肪组织扩张过程中细胞外基质(extracellular matrix,ECM)过度沉积,探究其发病机制对于相关疾病预防与治疗具有重要意义。研究表明,脂肪组织中多种细胞能通过分泌炎症因子、脂肪因子等物质参与ECM的调节,进而影响脂肪组织纤维化的发生和发展。目前,对于细胞调控脂肪组织纤维化的理解尚不完善。深刻理解肥胖诱导脂肪组织纤维化的机制有助于设计治疗方案,以减少或逆转相关的病理改变。因此,本文围绕肥胖发生过程中ECM过度沉积、炎症发生以及血管新生受损介导脂肪组织纤维化的机制进行综述;归纳分析不同细胞参与调控脂肪组织纤维化的内在机制,包括脂肪细胞、内皮细胞、脂肪祖细胞、成纤维细胞、巨噬细胞和肥大细胞;总结脂肪组织纤维化的潜在治疗策略,包括靶向抑制HIF1α、TGF-β、MMP14和ETP。以期更新对于脂肪组织纤维化发生过程中细胞作用及机制的认识,为治疗相关疾病提供理论参考。

关键词：脂肪组织纤维化细胞外基质胶原蛋白肥胖代谢

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不同强度有氧运动对SHR动脉平滑肌MaxiK通道功能重构的影响

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天津体育学院学报 2016年第6期31卷 479-484页

作者：徐召霞赵腾腾柏平石丽君北京体育大学运动生理学教研室北京100084

目的：研究不同运动强度对自发性高血压大鼠（SHR）的肠系膜动脉的大电导钙激活钾通道（MaxiK）功能重塑的影响。方法：54只3月龄雄性SHR随机分为3组：低强度有氧运动组（SHR-L,n=18）,中强度有氧运动组（SHR-M,n=18）和安静组（SHR,n=1... 详细信息

目的：研究不同运动强度对自发性高血压大鼠（SHR）的肠系膜动脉的大电导钙激活钾通道（MaxiK）功能重塑的影响。方法：54只3月龄雄性SHR随机分为3组：低强度有氧运动组（SHR-L,n=18）,中强度有氧运动组（SHR-M,n=18）和安静组（SHR,n=18）。18只同龄雄性WKY作为空白对照组（WKY,n=18）,运动组完成8周的运动训练。运动方案：坡度0°,60 min/d,5 d/w,SHR-L,14 m/min,40%49%VO2max;SHR-M,20 m/min,55%65% VO2max。8周运动结束后急性酶分离肠系膜动脉平滑肌细胞（VSMCs）。记录不同运动强度对肠系膜动脉MaxiK通道电流及通道蛋白亚基表达的影响。结果：1.运动训练前,与WKY组相比,SHR安静组体重（BW）无显著性差异（P〉0.05）,但心率（HR）和平均动脉压（MAP）均显著升高（P〈0.05）,经过8周的运动训练后,SHR-L组和SHR-M组的BW、HR和MAP都较SHR安静组明显降低（P〈0.05）,且与SHR-L组相比,SHRM组MAP降低程度更为显著（P〈0.05）;2.与WKY组相比,SHR安静组MaxiK通道NPo值显著升高（P〈0.05）;与SHR安静组相比,经过8周运动训练后,SHR-L和SHR-M组MaxiK通道NPo值明显降低（P〈0.05）,且SHR-M组比SHR-L组的降低作用更为显著（P〈0.05）;3.与WKY组相比,SHR安静组β1亚基和α亚基蛋白表达水平均升高,但β1亚基升高程度较α亚基更明显,即β1/α比值显著升高（P〈0.05）,与SHR安静组相比,8周运动训练可显著降低β1/α比值（P〈0.05）,而且SHR-M组比SHR-L组的改善作用更为显著（P〈0.05）。结论：有氧运动可以纠正高血压相关的肠系膜血管平滑肌MaxiK通道病理性重塑,并由此改善由高血压引起的该通道的病理改变,延缓并改善高血压症状,在低强度有氧运动到中强度有氧运动范围内,运动对高血压症状的改善作用具有运动强度的依赖性。

关键词：运动强度高血压肠系膜动脉MaxiK通道

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同期力量和耐力训练的神经肌肉和分子生物学适应研究进展

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中国运动医学杂志 2023年第4期42卷 318-327页

作者：张锋田浩楠周越汪军北京体育大学运动生理学教研室北京100084

科学合理的同期力量和耐力训练既可以提高力量项目运动员的运动表现,也可以提高耐力项目运动员的运动表现。但是,如果训练安排不合理,可能会产生干扰效应,从而削弱运动表现。本文通过对国内外相关研究成果进行总结,从同期力量和耐力训... 详细信息

科学合理的同期力量和耐力训练既可以提高力量项目运动员的运动表现,也可以提高耐力项目运动员的运动表现。但是,如果训练安排不合理,可能会产生干扰效应,从而削弱运动表现。本文通过对国内外相关研究成果进行总结,从同期力量和耐力训练对身体产生的神经肌肉和分子生物学适应方面着手,探讨同期训练对身体产生的有益或者干扰效应,以及可能的生物学机制,旨在为完善同期训练理论体系,进而为提高运动员运动表现提供理论依据。结果表明:多种因素影响同期训练的效果。在神经肌肉系统层面上,力量训练可以增强神经肌肉的协调和控制能力,对耐力成绩有显著的促进作用;但同期训练对力量素质的影响争论较多;在分子层面上,力量和耐力训练可能存在干扰效应,但是还需要进一步的研究来验证。

关键词：同期训练力量耐力神经肌肉适应分子适应

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补充益生菌对耐力运动员运动表现的影响及机制研究进展

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中国食品学报 2022年第11期22卷 434-447页

作者：刘晨喆石丽君王雯锐肖辉张璐芳北京体育大学运动人体科学学院运动生理学教研室北京100084 北京体育大学中国足球运动学院北京100084

益生菌是活的微生物,越来越多地被用作营养补充品来改善运动员的健康状况。其对运动员胃肠道健康和上呼吸道疾病症状的有益作用已得到广泛认可,补充益生菌可以间接改善运动表现。然而,最近的一些研究虽然表明益生菌干预有助于提升耐力... 详细信息

益生菌是活的微生物,越来越多地被用作营养补充品来改善运动员的健康状况。其对运动员胃肠道健康和上呼吸道疾病症状的有益作用已得到广泛认可,补充益生菌可以间接改善运动表现。然而,最近的一些研究虽然表明益生菌干预有助于提升耐力运动员运动表现,但仍存有争议且机制不清。本文综述补充益生菌对耐力运动员运动表现的最新研究,探讨改善运动表现的直接和间接的机制,涉及减轻疲劳,促进运动后恢复,促进营养吸收和能量供应,改善机体免疫机能和肠道健康以及减轻机体氧化应激等方面。本文旨在为补充益生菌维持运动员机能状态提供理论依据,并为提升耐力运动员运动表现提供新思路。

关键词：益生菌耐力运动员运动表现疲劳恢复

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益生菌提升运动员免疫功能研究进展

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中国食品学报 2022年第5期22卷 434-443页

作者：刘晨喆肖辉张璐芳王雯锐北京体育大学运动人体科学学院运动生理学教研室北京100084 北京体育大学中国足球运动学院北京100084

长时间、大强度运动可引起运动员运动性免疫抑制,导致上呼吸道感染和胃肠道感染的风险增加。作为一种安全的营养补充剂,益生菌在运动领域的应用日益增多。越来越多的研究表明,补充益生菌可提高机体免疫力,增强肠黏膜屏障功能,减少运动... 详细信息

长时间、大强度运动可引起运动员运动性免疫抑制,导致上呼吸道感染和胃肠道感染的风险增加。作为一种安全的营养补充剂,益生菌在运动领域的应用日益增多。越来越多的研究表明,补充益生菌可提高机体免疫力,增强肠黏膜屏障功能,减少运动员上呼吸道感染和胃肠道疾病的发生率、严重程度和/或持续时间。本文综述运动员运动性免疫抑制的原因,可改善运动性免疫抑制的益生菌菌株/剂量的特异性及其在体育中应用的作用机理,并阐述其存在的问题以及今后的研究方向。

关键词：益生菌运动性免疫抑制免疫功能上呼吸道感染肠黏膜屏障

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运动与毒物兴奋效应

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中国老年学杂志 2011年第11期31卷 2134-2136页

作者：赵丽熊开宇王正珍 Zsolt Radak 北京体育大学运动生理学教研室北京100084 不详

毒物兴奋效应（Hormesis）是当今毒理学界争论的热点问题,又称为＂低剂量有毒物质的刺激作用＂.目前认为毒物兴奋效应是指化学物在低于不可见的有害作用水平（NOXEL）以下的剂量具有兴奋或刺激的作用,与高剂量的作用相反,一般有益于受... 详细信息

毒物兴奋效应（Hormesis）是当今毒理学界争论的热点问题,又称为＂低剂量有毒物质的刺激作用＂.目前认为毒物兴奋效应是指化学物在低于不可见的有害作用水平（NOXEL）以下的剂量具有兴奋或刺激的作用,与高剂量的作用相反,一般有益于受试的生物体.其曲线特征指机体在应答诸如化学试剂、毒素或放射性等损伤时所表现出的一种钟形曲线的反应.

关键词：运动毒物兴奋效应

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