检索结果-内蒙古大学图书馆

中医健康养生 2025年第1期11卷 71-73页

作者：李宁北京市丰台区新村社区卫生服务中心

煎药是一门需要耐心与细心的技艺,通过精心煎煮,药材中的有效成分得以析出,并充分发挥其药效。如果您认为煎药只是把药材放进锅里,加水煮一会儿,那就大错特错了。从煎锅、用水的选择,到不同药材需要煎煮的时间及火候的调整都大有讲究。... 详细信息

煎药是一门需要耐心与细心的技艺,通过精心煎煮,药材中的有效成分得以析出,并充分发挥其药效。如果您认为煎药只是把药材放进锅里,加水煮一会儿,那就大错特错了。从煎锅、用水的选择,到不同药材需要煎煮的时间及火候的调整都大有讲究。倘若煎煮和服用方法不当,即便药材组方和配伍皆严密,中药汤剂的功效也会大打折扣。那么,如何在家中正确地煎煮和服用中药汤剂呢?

关键词：中药汤剂煎药药材煎煮中药煎煮法

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改掉“伤腰”习惯,护好“中流砥柱”

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中医健康养生 2025年第5期11卷 48-50页

作者：李宁北京市丰台区新村社区卫生服务中心

年过五旬的陈姐与好友进行双人跳绳运动后,顿感腰部不适。身体一向健壮的她并未对此引起重视。事后,她不仅没减少运动量、躺下休息,还坚持逛了半天公园。当天晚上,陈姐就腰痛难忍,第二天甚至腿部也无法动弹。腰椎是人体重要的支撑结构,... 详细信息

年过五旬的陈姐与好友进行双人跳绳运动后,顿感腰部不适。身体一向健壮的她并未对此引起重视。事后,她不仅没减少运动量、躺下休息,还坚持逛了半天公园。当天晚上,陈姐就腰痛难忍,第二天甚至腿部也无法动弹。腰椎是人体重要的支撑结构,然而在日常生活中,许多人都像陈姐一般,由于缺乏正确的运动知识和自我保护意识,常常在不经意间伤害了腰椎。本期专题将为您详细介绍如何在日常生活中保护腰椎,以及如何进行科学合理的运动,避免对腰椎造成伤害。

关键词：科学合理伤害中流砥柱日常生活

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您的肺结节会癌变吗

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家庭医学(下半月) 2025年第2期 44-45页

作者：史苗苗田雪北京市丰台区方庄社区卫生服务中心

体检发现肺上长了结节。有的人惊恐不安，难道自己撞上了“肿瘤君”？茶饭不思、夜不能寐，觉得人生就此黑暗；也有人置之不理，等肺结节逐渐长大，错过了最佳手术治疗时机。那么到底什么是肺结节？与肺癌有什么关系?查出肺结节应该怎...

体检发现肺上长了结节。有的人惊恐不安，难道自己撞上了“肿瘤君”？茶饭不思、夜不能寐，觉得人生就此黑暗；也有人置之不理，等肺结节逐渐长大，错过了最佳手术治疗时机。那么到底什么是肺结节？与肺癌有什么关系?查出肺结节应该怎么办？今天，本着“不过度诊治”及“不错过”的原则，我们一探究竟。

关键词：

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针刺结合呼吸导引治疗肝火扰神型不寐的临床观察

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内蒙古中医药 2025年第04期 100-103页

作者：金树英张梅北京市丰台区蒲黄榆社区卫生服务中心

目的：观察针刺结合呼吸导引治疗肝火扰神型不寐的临床疗效。方法：将56例不寐患者随机分为对照组和治疗组，每组28例。对照组接受常规针刺治疗，治疗组接受常规针刺结合呼吸导引治疗。对两组病患的临床治疗效果进行对比分析，并评估治... 详细信息

目的：观察针刺结合呼吸导引治疗肝火扰神型不寐的临床疗效。方法：将56例不寐患者随机分为对照组和治疗组，每组28例。对照组接受常规针刺治疗，治疗组接受常规针刺结合呼吸导引治疗。对两组病患的临床治疗效果进行对比分析，并评估治疗前与治疗后在匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表以及不寐肝火扰神证候积分量表上的得分变化。结果：治疗组总有效率为89.29%(25/28) 96.43%(27/28)，高于对照组的85.71%(24/28) 78.57%(22/28)，统计结果显示具有显著性差异（P<0.05）。经过治疗，两组患者的匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分及肝火扰神证候积分均较治疗前有所下降，且治疗组的改善效果优于对照组，此差异同样具有统计学意义（P<0.05）。结论：常规针刺结合呼吸导引治疗肝火扰神型不寐，可改善患者睡眠质量及临床症状，提高疗效。

关键词：不寐针刺呼吸导引中医治疗

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肺炎支原体知多少

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健康博览 2025年第2期 30-32页

作者：张赛男北京市丰台区和义社区卫生服务中心

肺炎支原体是一种常见的呼吸道感染病原体，一年四季均可感染，秋、冬季高发，不限人群，但主要见于儿童、青少年，其感染有家庭或区域集中流行趋势。近年来，肺炎支原体已成为小儿肺炎的重要病原体，婴幼儿肺炎支原体感染的发病率日益...

肺炎支原体是一种常见的呼吸道感染病原体，一年四季均可感染，秋、冬季高发，不限人群，但主要见于儿童、青少年，其感染有家庭或区域集中流行趋势。近年来，肺炎支原体已成为小儿肺炎的重要病原体，婴幼儿肺炎支原体感染的发病率日益增加，不少家长谈“支”色变，医院的就诊患者更是排起了长龙。那么，令人“闻风丧胆”的肺炎支原体究竟是“何方神圣”？

关键词：

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合理用药7要点

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家庭医药(快乐养生) 2025年第1期 42-43页

作者：刘晶晶北京市丰台区王佐镇社区卫生服务中心

药物,作为治疗疾病的重要手段,其合理使用直接关系到患者的健康与生命安全。然而,是药三分毒,不合理用药不仅无法达到预期的治疗效果,还可能对身体造成严重的伤害。因此,掌握合理用药的小知识,对于每个人来说都至关重要。本文将从不合... 详细信息

药物,作为治疗疾病的重要手段,其合理使用直接关系到患者的健康与生命安全。然而,是药三分毒,不合理用药不仅无法达到预期的治疗效果,还可能对身体造成严重的伤害。因此,掌握合理用药的小知识,对于每个人来说都至关重要。本文将从不合理用药的危害、合理用药与合理储药的具体做法等方面,为大家详细介绍如何做到合理用药。

关键词：是药三分毒合理用药如何做到具体做法治疗疾病生命安全治疗效果

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反复咳嗽、咳痰、气短,警惕慢阻肺

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家庭医药(就医选药) 2025年第5期 94-95页

作者：邸荣丽北京市丰台区北宫镇社区卫生服务中心

慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺(COPD),是一个悄然侵蚀呼吸健康的“隐形杀手”。它是具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可发展为肺心病和呼吸衰竭。其起病慢、病程长,以慢性咳嗽、咳痰为主要症状,急性加重期伴气短或呼吸困难... 详细信息

慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺(COPD),是一个悄然侵蚀呼吸健康的“隐形杀手”。它是具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和(或)肺气肿,可发展为肺心病和呼吸衰竭。其起病慢、病程长,以慢性咳嗽、咳痰为主要症状,急性加重期伴气短或呼吸困难等。接下来,本文将深入解析为何需特别关注慢阻肺。

关键词：气流阻塞慢阻肺慢性阻塞性肺疾病

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解锁心脏瓣膜守护“心门”健康

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家庭医学(上半月) 2025年第1期 16-17页

作者：史苗苗北京市丰台区方庄社区卫生服务中心北京100078

在日常生活中,您会不会走几步路就感到气喘吁吁、呼吸困难、胸闷,腿部和脚踝肿胀、乏力,心脏跳得像是小鹿乱撞?其实,这些不起眼的小状况可能是你的心脏瓣膜在悄悄求救。心脏瓣膜就像是心脏的阀门,负责调控血液的有序流动,一旦它们功能不... 详细信息

在日常生活中,您会不会走几步路就感到气喘吁吁、呼吸困难、胸闷,腿部和脚踝肿胀、乏力,心脏跳得像是小鹿乱撞?其实,这些不起眼的小状况可能是你的心脏瓣膜在悄悄求救。心脏瓣膜就像是心脏的阀门,负责调控血液的有序流动,一旦它们功能不佳,就可能通过这些微小的身体反应来提醒我们。那么,心脏瓣膜病到底是什么?有哪些症状和危害?应该如何发现?如何治疗?

关键词：心脏瓣膜病呼吸困难身体反应有序流动

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中医如何治疗便秘

漫科学(新健康)

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漫科学(新健康) 2025年第3期 214-215页

作者：贺梅娟北京市丰台区大红门社区卫生服务中心

便秘,这看似不起眼的小状况,实则困扰着许多人。它体现为大便量减少、排便费劲、时间延长。在现代快节奏生活里,便秘发病率不断攀升。长期便秘不仅让人腹胀难受,还可能诱发痔疮、肛裂、肠道炎症,甚至提升结肠癌风险。而中医作为我国传... 详细信息

便秘,这看似不起眼的小状况,实则困扰着许多人。它体现为大便量减少、排便费劲、时间延长。在现代快节奏生活里,便秘发病率不断攀升。长期便秘不仅让人腹胀难受,还可能诱发痔疮、肛裂、肠道炎症,甚至提升结肠癌风险。而中医作为我国传统医学,在缓解便秘上有独特理论与方法,带来诸多自然疗法。

关键词：治疗排便费劲便秘现代快节奏生活中医大便量减少

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比生孩子还痛!该怎么远离带状疱疹

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家庭医药(快乐养生) 2025年第5期 58-59页

作者：要少茹北京市丰台区大红门社区卫生服务中心

在日常生活中,皮肤状况频发,带状疱疹发作时的剧烈疼痛让患者备受折磨。邻居张大姐腰部起水疱,伴电击样剧痛,疼得无法入睡。她先误当过敏,吃抗过敏药却加重。就医才知是带状疱疹,俗称“蛇缠腰”“蛇盘疮”。张大姐说,这疼比分娩还厉害... 详细信息

在日常生活中,皮肤状况频发,带状疱疹发作时的剧烈疼痛让患者备受折磨。邻居张大姐腰部起水疱,伴电击样剧痛,疼得无法入睡。她先误当过敏,吃抗过敏药却加重。就医才知是带状疱疹,俗称“蛇缠腰”“蛇盘疮”。张大姐说,这疼比分娩还厉害。这带状疱疹到底是啥病?其实它是病毒感染所致。又该如何有效预防和治疗呢?

关键词：病毒感染电击样剧痛分娩水疱带状疱疹疼痛

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