目的 研究不同心理资本训练形式对集训期新兵幸福感的干预效果及差异。方法 采取整群抽样法抽取某新兵训练基地2021年3月入伍新兵99人,分成3组(8次团体干预组、1次团体干预组和对照组)。8次团体干预组接受连续4周,每周2次,每次2 h的心理资本团体干预;1次团体干预组在第4周接受3 h的1次团体干预;对照组不接受干预。使用积极心理资本问卷(Positive Psychological capital Questionnaire, PPQ)、生活满意度量表(Satisfaction With Life Scale, SWLS)、正负性情绪量表(The Positive and Negative Affect Scale, PANAS)、中文版心理幸福感量表(Chinese version for Ryff’s Scales of Psychological Well-being, RPWB)在干预前(T1)、干预结束时(T2)、干预结束后1个月(T3)对3组成员进行评估。结果 训练前3组人口统计学信息及各心理学指标差异均无统计学意义。①主观幸福感水平测量时间与训练分组的交互效应有统计学意义(P<0.05),8次团体干预组主观幸福感在T2、T3时均显著高于对照组(P<0.01,P<0.05),1次干预组仅在T2时显著高于对照组(P<0.05);②心理幸福感水平测量时间与训练分组的交互效应有统计学意义(P<0.05),8次团体干预组心理幸福感水平在T2时显著高于对照组(P<0.01),1次组与对照组心理幸福感在T2、T3时差异均无统计学意义;③心理资本总分测量时间与训练分组的交互效应有统计学意义(P<0.05),8次团体干预组心理资本水平在T2、T3时均显著高于对照组(P<0.01,P<0.05),1次干预组仅在T2时显著高于对照组(P<0.05)。结论 集训期开展心理资本训练能显著增加新兵心理资本,提升其幸福感水平,且8次团体干预较1次团体干预效果更佳,维持时间更长。
目的探究最好自我(best possible self,BPS)训练对集训期新兵心理健康状况(乐观与悲观情绪、知觉压力和主观幸福感)的干预效果。方法采用非随机对照试验设计方案,以整群抽样法于2023年9月在某新兵训练基地抽取212名新兵,根据建制分为研...
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目的探究最好自我(best possible self,BPS)训练对集训期新兵心理健康状况(乐观与悲观情绪、知觉压力和主观幸福感)的干预效果。方法采用非随机对照试验设计方案,以整群抽样法于2023年9月在某新兵训练基地抽取212名新兵,根据建制分为研究组(100人,行BPS训练15 min/d)和对照组[112人,行日常生活(typical day,TD)表象训练,15 min/d],连续干预2周。于干预当天(T0),干预实施1周(T1)、2周(T2),干预结束后1周(T3)采用未来预期量表(Future Expectation Scale,FEX)、知觉压力量表(Chinese Perceived Stress Scale,CPSS)、正负性情绪量表(Positive and Negative Affect Scale,PANAS)和生活满意度量表(Satisfaction with Life Scale,SWLS)对2组被试进行测量,评估BPS训练对上述心理健康指标的训练效果。结果2组被试的人口统计学信息及各心理学基线指标均衡。随着训练的进行,2组在悲观情绪、知觉压力和主观幸福感(包含情感和认知幸福感)上的训练效果表现出明显的差异(P<0.05)。研究组T1~T3的悲观情绪相比基线(T0)明显降低(P<0.01),情感幸福感(P<0.01)和认知幸福感(P<0.01)明显升高,其知觉压力在T1(P<0.05)和T3(P<0.01)也明显降低;而对照组在训练前后却无上述明显变化。结论2周BPS训练可有效降低集训期新兵悲观情绪和知觉压力水平,提升其主观幸福感,促进新兵心理健康。
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