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不生气的智慧 做情绪的主人 第3版
bu sheng qi de zhi hui: zuo qing xu de zhu ren版本说明：第3版
I S B N：(纸本) 9787518043965
出 版 社：中国纺织出版社
出 版 年：2018年
页 数：199页
主 题 词：情绪
学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 01[哲学] 04[教育学] 0101[哲学-哲学] 010105[哲学-伦理学] 040201[教育学-基础心理学]
摘 要：本书分析情绪和心理之间的种种联系，通过生动有趣的故事，让读者正确认识自己，正视自己的情绪。从学会给自己消“气、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面，教会读者不生气的智慧。
