检索结果-内蒙古大学图书馆

中国运动医学杂志 2003年第1期22卷 78-80页

作者：黄园陈志庆邱卓君丘卫林燕广东省体育科学研究所广州510100 广东省体育医院

目的 :观察高强度无氧运动训练对运动员血液及红细胞氧化应激水平的影响。方法 :测定 1 2名田径运动员运动前后活性氧、总抗氧化活力、超氧化物歧化酶、丙二醛、谷胱甘肽、红细胞膜Ca+ + -Mg+ + ATP酶活性等十项血液和红细胞氧化应激参... 详细信息

目的 :观察高强度无氧运动训练对运动员血液及红细胞氧化应激水平的影响。方法 :测定 1 2名田径运动员运动前后活性氧、总抗氧化活力、超氧化物歧化酶、丙二醛、谷胱甘肽、红细胞膜Ca+ + -Mg+ + ATP酶活性等十项血液和红细胞氧化应激参数的变化。结果 :高强度无氧运动后血液活性氧、活性氧 /总抗氧化活力比值增高 ;血浆丙二醛和红细胞膜丙二醛也明显升高 ,而红细胞膜Ca+ + -Mg+ + ATP酶活性明显下降。结论 :高强度无氧运动可引起血液氧化应激水平的升高 ,造成了血液脂质过氧化的增强和红细胞的氧化应激损伤。

关键词：高强度运动血液红细胞氧化应激无氧运动

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有氧运动与无氧运动相结合对减脂人群作用的探析

有氧运动与无氧运动相结合对减脂人群作用的探析

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作者：冯銘洪牡丹江师范学院

学位级别：硕士

随着我国经济水平的不断提高，生活越加富裕，人们的日常生活习惯发生了变化，加上不合理的高脂肪、高热量的饮食习惯，导致肥胖人口逐年上升。同时肥胖也导致了身体素质的下降及慢性病人数、种类逐年上升。因此，减脂越来越受到人们的... 详细信息

随着我国经济水平的不断提高，生活越加富裕，人们的日常生活习惯发生了变化，加上不合理的高脂肪、高热量的饮食习惯，导致肥胖人口逐年上升。同时肥胖也导致了身体素质的下降及慢性病人数、种类逐年上升。因此，减脂越来越受到人们的重视，有氧运动仍旧是最常见的减脂方法之一。近年来无氧运动对减脂显示出积极作用，如何在减脂过程中使无氧运动和有氧运动相结合以达到减脂效果的最优化，有必要进一步的研究。\n 通过问卷调查、查阅大量文献资料、数理统计、实验对比等方法，对北京青鸟健身俱乐部会员进行有氧运动与无氧运动相结合的训练方法对肥胖者减脂和提高身体素质优于单一的有氧运动训练，以证明有氧运动与无氧运动训练能更有效的降低肥胖者各项指标,为肥胖者减脂和科学研究提供一定的参考。结论如下：（1）两种训练方法均有效的改善受试者的体重，腰臀比，体脂百分比BMI值和基础代谢率。而有氧运动与无氧运动相结合训练比有氧运动训练效果更加明显。(2)两种训练方法均有效的提高受试者的心肺功能，在肺活量方面有氧运动与无氧运动相结合训练的效果明显优于有氧运动训练。在心率和血压方面两种训练效果相比较并无显著差异。\n (3)两种训练方法都均有效的提高受试者的肌肉耐力，而有氧运动与无氧运动相结合训练比有氧运动训练在提高耐力方面更有效。有氧运动对受试者的力量提高并没无显著的效果，而氧运动与无氧运动相结合训练对受试者的力量有显著提高。

关键词：减脂人群有氧运动无氧运动基础代谢率 BMI值

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升高体温方法对无氧运动能力影响的比较研究

升高体温方法对无氧运动能力影响的比较研究

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作者：李江红湖北大学

学位级别：硕士

本文经过实验设计，通过不同的升高体温的方法，采用蒸气浴箱进行蒸气浴和准备活动的方法使运动员体温升高，然后在功率自行车上进行30秒的全力冲刺运动，来比较研究运动员运动后的功率均值、功率峰值、功率峰值出现的迟早，看对无氧运... 详细信息

本文经过实验设计，通过不同的升高体温的方法，采用蒸气浴箱进行蒸气浴和准备活动的方法使运动员体温升高，然后在功率自行车上进行30秒的全力冲刺运动，来比较研究运动员运动后的功率均值、功率峰值、功率峰值出现的迟早，看对无氧运动能力的影响，结果提示，运动前实施蒸气浴有利于人体尽快进入工作状态，运动前蒸气浴可以提高人体短时冲刺运动能力，蒸气浴与准备活动对无氧运动能力的影响差异是由于运动前心率不同引起的。

关键词：体温无氧运动蒸气浴准备活动输出功率运动员

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补充酪氨酸对足球运动员无氧运动能力及血浆儿茶酚胺水平的影响

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中国运动医学杂志 2013年第12期32卷 1103-1107页

作者：郑义王启荣高红方子龙许葆华邵晶付劲德周钰杰刘代骏周丽丽伊木清郭家骅上海体育学院运动科学学院上海200438 国家体育总局运动医学研究所北京体育大学研究生院武汉体育学院研究生处台北市立大学运动科学研究所

目的:通过实验室无氧能力测试及相关生化指标,观察2周训练期间外源性补充酪氨酸对人体血浆儿茶酚胺及无氧运动能力的影响。方法:14名北京体育大学运动训练专业(足球专项)学生作为受试对象,随机分为2组,服用2周酪氨酸及安慰剂,随后进行... 详细信息

目的:通过实验室无氧能力测试及相关生化指标,观察2周训练期间外源性补充酪氨酸对人体血浆儿茶酚胺及无氧运动能力的影响。方法:14名北京体育大学运动训练专业(足球专项)学生作为受试对象,随机分为2组,服用2周酪氨酸及安慰剂,随后进行无氧能力及生化测试,后清洗3周,2组交换服用并于2周后重复测试。结果:实验前后酪氨酸组(Tyr)及安慰剂组(Pla)无氧运动能力峰值功、下降功及平均功均无变化;Tyr组及Pla组运动后心率及血乳酸浓度均显著升高,但两组间无差异;干预前后Tyr组及Pla组血糖浓度无变化;运动后Tyr组及Pla组受试者血浆儿茶酚胺浓度显著升高,酪氨酸组2周干预后运动后即刻肾上腺素较服用前浓度显著下降。结论:2周酪氨酸干预并未对足球运动员无氧运动能力产生影响,对足球运动员安静态血浆儿茶酚胺浓度没有产生影响,对足球运动员无氧运动后即刻的血浆去甲肾上腺素与多巴胺浓度无影响,但血浆肾上腺素浓度显著下降。

关键词：酪氨酸儿茶酚胺无氧运动

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静脉注射纳米羟基磷灰石水溶胶对小鼠无氧运动能力的影响

静脉注射纳米羟基磷灰石水溶胶对小鼠无氧运动能力的影响

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作者：郑俊武汉体育学院

学位级别：硕士

1．研究目的通过动物体内实验，观察静脉注射纳米羟基磷灰石水溶胶对于小鼠无氧运动能力的影响，并探讨静脉注射纳米羟基磷灰石水溶胶影响小鼠无氧运动能力的作用机制，为纳米羟基磷灰石作为一种新型酸性缓冲剂及其在竞技体育中的应用... 详细信息

1．研究目的通过动物体内实验，观察静脉注射纳米羟基磷灰石水溶胶对于小鼠无氧运动能力的影响，并探讨静脉注射纳米羟基磷灰石水溶胶影响小鼠无氧运动能力的作用机制，为纳米羟基磷灰石作为一种新型酸性缓冲剂及其在竞技体育中的应用提供一定的理论基础和实验依据。 2．对象和方法实验对象为昆明小鼠42只(购自湖北省动物科学研究中心)，雌性，12周龄，体重29～33克。将所有实验对象随机分为4组：纳米羟基磷灰石注射组(H组)，12只KM小鼠；碳酸氢钠注射组(N组)，10只KM小鼠；蒸馏水注射组(D组)，10只KM小鼠；空白对照组(C组)，10只KM小鼠。前期进行适应性游泳训练。各组小鼠在注射相应药物之后，负重自身体重的10％进行高负重无氧游泳力竭实验，记录力竭时间，并测量力竭后即刻血乳酸、力竭后即刻骨骼肌和心肌肌乳酸、力竭后即刻骨骼肌和心肌肌糖原。所有数据经spss13.0统计软件包进行统计学处理。 3．实验结果 3．1通过静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶及静脉注射等剂量的5％碳酸氢钠溶液的小鼠与蒸馏水对照组和空白对照组小鼠相比，均能显著延长小鼠的无氧游泳力竭时间，但是通过静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶的效果要强于静脉注射等剂量的5％碳酸氢钠溶液(P<0.01)； 3．2静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶的小鼠无氧游泳力竭后即刻血乳酸值与各对照组小鼠无氧游泳力竭后即刻血乳酸值之间不存在显著性差异(P>0.05)； 3．3静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶的小鼠无氧游泳力竭后即刻骨骼肌肌乳酸值要显著低于作为对照的碳酸氢钠注射组(N组)、蒸馏水注射组(D组)和空白对照组(C组)，且均存在着极其显著性差异(P<0.01)；而碳酸氢钠注射组(N组)小鼠的力竭即刻骨骼肌肌乳酸值与蒸馏水注射组(D组)和空白对照组(C组)之间无显著性差异(P>0.05)； 3．4静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶的小鼠无氧游泳力竭后即刻心肌肌乳酸值要显著低于作为对照的碳酸氢钠注射组(N组)、蒸馏水注射组(D组)和空白对照组(C组)，且均存在着极其显著性差异(P<0.01)；而碳酸氢钠注射组(N组)小鼠的力竭即刻心肌肌乳酸值与蒸馏水注射组(D组)和空白对照组(C组)之间无显著性差异(P>0.05)； 3．5纳米羟基磷灰石注射组(H组)小鼠在高负重的条件下进行无氧游泳力竭实验的力竭后即刻骨骼肌肌糖原含量要显著低于作为对照的蒸馏水注射组(D组)和空白对照组(C组)(P<0.05)，且与蒸馏水注射组(D组)之间存在着极其显著性差异(P<0.01)：其骨骼肌肌糖原含量虽低于碳酸氢钠注射组(N组)无氧运动力竭后即刻的骨骼肌肌糖原含量，但未见显著性差异(P>0.05)； 3．6纳米羟基磷灰石注射组(H组)小鼠在高负重的条件下进行无氧游泳力竭实验的力竭后即刻心肌肌糖原含量要显著低于作为对照的蒸馏水注射组(D组)和空白对照组(C组)，存在着极其显著性差异(P<0.01)；但其心肌肌糖原含量虽低于碳酸氢钠注射组(N组)无氧运动力竭后即刻的心肌肌糖原含量，但未见显著性差异(P>0.05)。 4．结论 4．1通过静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶能显著提高小鼠的无氧运动能力，其效果要强于静脉注射等剂量的5％碳酸氢钠溶液； 4．2静脉注射纳米羟基磷灰石溶胶主要通过中和骨骼肌和心肌肌细胞在运动时产生的乳酸，防止骨骼肌和心肌细胞肌乳酸堆积，从而提高小鼠无氧运动能力。

关键词：纳米羟基磷灰石无氧运动血乳酸肌乳酸肌糖原

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睡眠不足对体育专业大学生无氧运动时HRV与EMG的影响

睡眠不足对体育专业大学生无氧运动时HRV与EMG的影响

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作者：王任重陕西师范大学

学位级别：硕士

研究目的:睡眠是人类最基本的生理需求之一。人体在睡眠不足的情况下,体力和脑力恢复不足,会对机体的各个系统产生不良影响,甚至会引发各种疾病。无氧能力是人体的主要运动能力之一,是决定运动能力水平的高低的关键因素。体育专业大学... 详细信息

研究目的:睡眠是人类最基本的生理需求之一。人体在睡眠不足的情况下,体力和脑力恢复不足,会对机体的各个系统产生不良影响,甚至会引发各种疾病。无氧能力是人体的主要运动能力之一,是决定运动能力水平的高低的关键因素。体育专业大学生作为一种特殊的大学生群体,不仅要学习理论知识,还要参加专项课的训练和比赛,睡眠状况的好坏是影响其学习和训练的关键因素。在日常生活中,该群体存在着睡眠不足的问题,但目前学界关于体育专业大学生睡眠不足状况的研究却少之又少。因此,本研究通过建立睡眠不足模型,探索人体在三种睡眠模式后进行无氧运动时心率变异性(HRV)、肌电信号(EMG)的变化规律,进而指导体育专业大学生合理作息、提高无氧运动能力。研究方法:本研究选取体育教育专业大学生33人作为实验对象,共计99人/次实验,参考2015年美国睡眠基金会18-25岁青年人睡眠时间推荐量,建立睡眠不足模型,依次是:睡眠充足(7hⅤ睡眠时间Ⅴ9h)(T1)、睡眠不足(4h<睡眠时间<6h)(T2)、睡眠严重不足(睡眠时间Ⅴ4h)(T3);同时采用身体机能监测仪(Firstbeat,Bodyguard 2模式,芬兰)监测与验证实际睡眠时间;利用无氧功率自行车,让实验对象分别在T1、T2、T3三种睡眠模式下进行温盖特(Wingate)无氧运动;在运动前后采集HRV数据指标,包括时域指标:R-R间期标准差(SDNN)和相邻R-R间期差的均方根值(RMSSD);频域指标:低频输出功率的均值(LF)和高频输出功率的均值(HF);非线性指标:Poincare散点图短轴(SD1)和Poincare散点图长轴(SD2);蹬踏自行车时,采集股直肌的EMG信号,包括时域信号:积分肌电值(iEMG)和均方根值(RMS);频域信号:中位频率(MF)和平均功率频率(MPF);并且记录受试者无氧运动的最大功率、平均功率、最小功率、疲劳指数;此外,检测受试者其他疲劳相关生理指标,包括:尿常规、闪光融合频率、选择反应时、心率、血压、血氧饱和度以及主观体力感觉等级量表(RPE)得分。研究结果:***的检测结果:运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,时域指标:SDNN值与RMSSD值显著下降(p<0.05),频域指标:HF值显著下降(p<0.05)、LF值无显著变化(p>0.05)、LF/HF的比值显著增加(p<0.05),非线性指标:SD1显著下降(p<0.05)、SD2无显著变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显著性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显著性变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,时域指标:SDNN值显著下降(p<0.05)、RMSSD值无显著变化(p>0.05),频域指标:HF值显著下降(p<0.05)、LF值无显著变化(p>0.05)、LF/HF的比值显著增加(p<0.05),非线性指标:SD1显著下降(p<0.05)、SD2无显著变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,HF值显著(p<0.05)下降,其余各项指标均无显著性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显著性变化(p>0.05)。***的检测结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,时域指标:iEMG值呈极显著上升(p<0.01)、RMS值显著上升(p<0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显著性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显著性变化(p>0.05)。频域指标:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,MF值和MPF值无显著性变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,MF值和MPF值无显著性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,MF值和MPF值也无显著性变化(p>0.05)。3.无氧运动相关指标测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,最大无氧功率无显著变化(p>0.05)、平均无氧功率显著下降(p<0.05)、最小无氧功率显著下降(p<0.05)、疲劳指数显著上升(p<0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显著性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显著性变化(p>0.05)。4.其他疲劳相关生理指标测试结果:尿蛋白(PRO)与尿胆原(URO):运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,PRO值呈极显著上升(p<0.01),URO值无显著变化(p>0.05);学

关键词：睡眠不足大学生心率变异性肌电信号无氧运动

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羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后对小鼠无氧运动能力的影响及其机制

羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后对小鼠无氧运动能力的影响及其机制

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作者：张海兵华中师范大学

学位级别：硕士

无氧运动过程中,骨骼肌细胞内产生大量乳酸,体内缓冲系统在短时间内难以有效缓解,引起机体出现运动性疲劳,最终导致机体运动能力下降。目前解决的方法主要是在运动前和运动中补充碳酸氢钠等酸性缓冲剂,增加血液中的“碱储备”,但是均存... 详细信息

无氧运动过程中,骨骼肌细胞内产生大量乳酸,体内缓冲系统在短时间内难以有效缓解,引起机体出现运动性疲劳,最终导致机体运动能力下降。目前解决的方法主要是在运动前和运动中补充碳酸氢钠等酸性缓冲剂,增加血液中的“碱储备”,但是均存在作用时间短、副作用大、细胞内乳酸无法缓解等不足。羟基磷灰石纳米粒子是一种弱碱性生物材料,可被细胞吞噬吸收后发生降解,具有中和乳酸、增强乳酸脱氢酶活性等作用。本课题旨在观察羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后能否增强机体缓冲乳酸的作用能力和持续时间,增强乳酸脱氢酶活性促进糖原的酵解,从而延缓运动性疲劳的出现,提高机体运动能力,对竞技体育和临床医学都具有极其重要的现实意义。目的:探讨羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后对小鼠无氧运动能力的影响及其作用机制。方法:选用成年雄性昆明小鼠25只,随机分成4组:运动对照组(C组)、蒸馏水注射组(D组)、碳酸氢钠注射组(S组)、羟基磷灰石注射组(H组)。动物先进行适应性的训练2天,随后进行6天递增负荷强度的间歇性游泳训练。实验时通过尾静脉注射羟基磷灰石纳米粒子等药品,1小时后进行负重10%的游泳力竭实验,同时记录各组小鼠的运动时间,然后通过半自动生化仪分析血乳酸、肌乳酸、血液乳酸脱氢酶的变化。结果:(1)一般情况观察:经过6天的无氧训练后,小鼠活动敏捷、毛色光洁,进食量增加、体重出现增长,但各组之间无明显差异;实验阶段,完成静脉注射后各组小鼠无倦怠、活动减少等不良反应,1小时后也未见任何明显的不良影响;(2)运动能力的变化:各组小鼠在水面游动时间和力竭时间没有显著性差异,但是H组小鼠在水下游动的时间明显延长,并与C、D、S组具有显著性的差异(P＜0.05);(3)乳酸浓度变化:运动后小鼠血乳酸、腓肠肌、心肌乳酸值同时升高,但各组之间并无显著性的差异;(4)血液乳酸脱氢酶的变化:运动后H组小鼠血液乳酸脱氢酶活性明显增强,并与其它各组均具有显著性的差异(P＜0.05)。结论:(1)羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后可延长昆明小鼠在绝对无氧时的运动时间,提高小鼠的无氧运动能力;(2)羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后,各组小鼠在运动后血乳酸、腓肠肌乳酸、心肌乳酸均没有显著性的差异;(3)羟基磷灰石纳米粒子静脉注射后可增强小鼠血液乳酸脱氢酶的活性,促进糖酵解的进行,有利于无氧运动能力的提高。

关键词：羟基磷灰石纳米无氧运动乳酸乳酸脱氢酶

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补充酪氨酸对足球运动员无氧运动能力及血浆儿茶酚胺水平的影响

补充酪氨酸对足球运动员无氧运动能力及血浆儿茶酚胺水平的影响

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作者：郑义上海体育学院

学位级别：硕士

目的：运动训练科学化的同时,科学合理的使用营养补剂才可以提高运动员的训练效率,增强运动员耐受极量运动负荷的时间,延缓运动疲劳,并最终提高运动员的运动能力。酪氨酸是儿茶酚胺神经递质类激素的前体。已有相关研究证实,通过外源性... 详细信息

目的：运动训练科学化的同时,科学合理的使用营养补剂才可以提高运动员的训练效率,增强运动员耐受极量运动负荷的时间,延缓运动疲劳,并最终提高运动员的运动能力。酪氨酸是儿茶酚胺神经递质类激素的前体。已有相关研究证实,通过外源性补充酪氨酸,提高血浆酪氨酸水平,有助于在运动过程中延缓运动疲劳的产生。本研究旨在2周的训练期间内补充酪氨酸,通过实验室的无氧运动能力测试及其他相关生理与生化指标来观察补充酪氨酸对人体血浆儿茶酚胺及人体无氧运动能力的影响。方法：本实验采用随机分组、单盲、交叉的实验设计,将14名足球运动员随机分为AB两组,分别服用酪氨酸胶囊(Tyr)与安慰剂胶囊(Pla),并于服用前与服用两周后分别采集安静态静脉血,随后进行无氧能力测试,并于无氧测试后即刻再次采集受试者静脉血。在停止服用3周后,两组受试者交换服用酪氨酸与安慰剂胶囊,并重复测试之。结果：(1)：服用酪氨酸前后受试者无氧能力均无显著差异；(2)服用安慰剂组与酪氨酸组组内安静态与运动后即刻、运动后3min、运动后6min心率、血乳酸值均有显著差异,但两组间无显著差异；(3)安慰剂组与酪氨酸组安静态、运动后即刻、运动后3min与运动后6min的血糖值均无显著差异；(4)运动后受试者血浆儿茶酚胺浓度显著升高,但服用酪氨酸前后受试者安静态、运动后即刻血浆去甲肾上腺素、多巴胺浓度均无显著改变,运动后即刻肾上腺素浓度下降。结论：(1)2周补充酪氨酸对足球运动员体成分的改变无影响；(2)2周补充酪氨酸并不能对对足球运动员的无氧运动能力产生影响；(3)2周补充酪氨酸对足球员动员安静态血浆儿茶酚胺浓度没有产生影响；(4)2周补充酪氨酸对足球运动员无氧运动后即刻的血浆去甲肾上腺素与多巴胺浓度无影响,但血浆肾上腺素浓度显著下降。

关键词：酪氨酸儿茶酚胺无氧运动

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有氧运动与无氧运动顺序变化对肥胖青少年减脂效果影响的实证研究

有氧运动与无氧运动顺序变化对肥胖青少年减脂效果影响的实证研究

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作者：李森森燕山大学

学位级别：硕士

目的:通过为期四周的有氧运动与无氧运动的不同先后顺序组合的运动干预方式,探究其对肥胖青少年的减脂效果相关指标的影响,为肥胖青少年参与减脂运动提供参考。方法:选取“秦皇岛易减重减肥训练营”36名年龄在13～18周岁的肥胖青少年,分... 详细信息

目的:通过为期四周的有氧运动与无氧运动的不同先后顺序组合的运动干预方式,探究其对肥胖青少年的减脂效果相关指标的影响,为肥胖青少年参与减脂运动提供参考。方法:选取“秦皇岛易减重减肥训练营”36名年龄在13～18周岁的肥胖青少年,分为A组先有氧运组(18人)和B组先无氧运动组(18人)。两组同时进行为期四周的封闭式运动干预,运动干预期间统一饮食和作息,干预前后对受试者身体成分、身体形态、基础生理机能指标进行测量,并对测量数据进行数理统计与分析。结果:(1)运动干预后,A、B两组体重、BMI指数、体脂率、内脏脂肪指数、去脂体重、总体脂肪量差异具有显著性(P<0.01);A、B组不同性别体重、BMI指数、体脂率、内脏脂肪指数、去脂体重、总体脂肪量差异具有显著性(P<0.01);A、B两组身高、体重、BMI指数和内脏脂肪指数差值差异不具有显著性(P>0.05),体脂率、去脂体重和总体脂肪量差值差异具有显著性(P<0.01);A、B两组男性身高和体重差值差异不具有显著性(P>0.05),BMI指数、内脏脂肪指数干预前后测差值差异具有显著性(P<0.05),体脂率、去脂体重和总体脂肪量差值差异具有显著性(P<0.01);A、B两组女性受试青少年身高、体重、BMI指数、体脂率、内脏脂肪指数、去脂体重和总体脂肪量差值差异均不具有显著性(P>0.05)。 (2)运动干预后,A、B两组受试青少年腰臀比、腰围、臀围以及大腿围差异具有显著性(P<0.01);A、B两组不同性别受试青少年腰臀比、腰围、臀围以及大腿围指标差异具有显著性(P<0.01);A、B两组腰围、臀围差值差异不具有显著性(P>0.05),腰臀比和大腿围干预前后测差值差异具有显著性(P<0.05);A、B两组男性受试青少年腰臀比、臀围、大腿围差值差异不具有显著性(P>0.05),男性腰围干预前后测差值差异具有显著性(P<0.05);A、B两组女性受试青少年腰臀比、腰围、臀围干预前后测差值差异不具有显著性(P>0.05),大腿围干预前后测差值差异具有显著性(P<0.01)。 (3)运动干预后,A组受试青少年基础代谢以及肺活量指标差异具有显著性(P<0.01);B组受试青少年基础代谢指标差异不具有显著性(P>0.05),肺活量指标差异具有显著性(P<0.01);A组男性受试青少年的基础代谢以及肺活量指标差异具有显著性(P<0.01);A组女性受试青少年基础代谢指标差异具有显著性(P<0.05),肺活量指标差异具有显著性(P<0.01);B组男性受试青少年的基础代谢指标差异不具有显著性(P>0.05),肺活量指标差异具有显著性(P<0.01),B组女性受试青少年的基础代谢以及肺活量指标差异具有显著性(P<0.01)。 (4)运动干预后,A组受试青少年50m跑、立定跳远和1000/800m跑指标与干预前差异具有显著性(P<0.01);坐位体前屈指标与干预前相比差异具有显著性(P<0.05)。B组受试青少年的50m跑、立定跳远、1000/800m跑和坐位体前屈指标差异具有显著性(P<0.01);A组男性受试青少年的50m跑、立定跳远和1000/800m跑指标差异具有显著性(P<0.01),坐位体前屈指标差异不具有显著性(P>0.05);A组女性受试青少年的50m跑、立定跳远、1000/800m跑和坐位体前屈指标与差异具有显著性(P<0.01);B组男性受试青少年的50m跑、立定跳远和1000/800m跑指标差异具有显著性(P<0.01),坐位体前屈指标与干预前相比差异不具有显著性(P>0.05);B组女性受试青少年的50m跑、立定跳远、1000/800m跑和坐位体前屈指标差异具有显著性(P<0.01);A、B两组受试青少年50m跑、1000/800m跑、坐位体前屈指标差值差异不具有显著性(P>0.05),立定跳远差值差异具有显著性(P<0.01);A、B两组男性受试青少年50m跑、立定跳远、1000m跑、坐位体前屈差值差异均不具有显著性(P>0.05);A、B两组女性受试青少年50m跑、800m跑、坐位体前屈差值差异不具有显著性(P>0.05),立定跳远差值差异具有显著性(P<0.01)。结论:(1)两种不同顺序的有氧与无氧运动组合对肥胖青少年的身体成分及相关指标均有改善效果。(2)先进行无氧运动再进行有氧运动有利于减脂过程中去脂体重的保持,特别是对男性肥胖青少年效果更佳。(3)先进行无氧运动再进行有氧运动能够减少减脂过程中肥胖青少年基础代谢值的降低,并对提升肥胖青少年的肺活量以及力量素质效果更佳。(4)先进行有氧运动再进行无氧运动,对受试肥胖青少年腰围的降低效果更有优势。

关键词：有氧运动无氧运动运动顺序变化肥胖青少年减脂效果影响

来源：评论

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外源性磷酸肌酸对无氧运动的支持作用

外源性磷酸肌酸对无氧运动的支持作用

引用

作者：王晓辉大连医科大学

学位级别：硕士

目的：补充外源性磷酸肌酸（CP）是否能提高体内CP储量，是否能提高无氧运动的时效，降低自由基损伤的作用是本研究的目的。科学的训练对提高运动员运动成绩、保护运动员不受伤害、增加运动员运动寿命起到至关重要的作用。人体运动时的... 详细信息

目的：补充外源性磷酸肌酸（CP）是否能提高体内CP储量，是否能提高无氧运动的时效，降低自由基损伤的作用是本研究的目的。科学的训练对提高运动员运动成绩、保护运动员不受伤害、增加运动员运动寿命起到至关重要的作用。人体运动时的直接能源是三磷酸腺苷（ATP）。肌肉收缩就是利用了ATP分解释放出的能量，供肌肉收缩克服阻力做功，从而实现化学能向机械能的转化。ATP在肌肉内的含量非常有限，若以最大功率输出仅能维持2秒左右，然后由ATP和磷酸肌酸（CP）组成的磷酸原系统（Phosphagen stem）供能，持续时间7.5秒（左右）。当磷酸原系统供能不足时，人体自动启用乳酸能系统，最后是有氧氧化系统（Aerobic oxidation system）；来为人体的运动提供能量。磷酸原系统是一切高功率输出运动项目的物质基础，数秒种内要发挥最大能量输出，所以如何增加体内磷酸肌酸的储量对爆发力强、速度快的无氧运动项目有着极其重要的意义。国内外关于直接补充磷酸肌酸的研究主要在临床上，多数用于心脏手术时加入心脏停搏液中保护心肌，或者预防缺血状态下的心肌代谢异常。在体育运动训练和比赛中，磷酸肌酸应用较少，但从上个世纪90年代开始，大量的研究成果表明，肌酸对于高强度短距离冲刺性的跑步、游泳、脚踏车以及一些间歇性、多次反复爆发用力的力量性项目的运动能力有一定的提高效果，又不属于国际奥委会所列的违禁药物范围，短期使用未见到明显的毒副作用，因此成为国内外体育科学界重视的一个热点，并且大量应用于体育训练和比赛中，取得了良好的效果。但实际上约有60%-65%的肌酸与磷酸相结合，其它1/3的肌酸以自由肌酸的形式存在。所以直接补充磷酸肌酸更具有实际意义。本实验以昆明成年小鼠为研究对象，对小鼠采取外源性补充磷酸肌酸方式，通过对小鼠体内ATP、肌酸激酶（CK）、乳酸（LD）、钙Ca2+等指标的检测，比较补充磷酸肌酸对提高无氧运动能力的支持作用。方法：健康雄性昆明小鼠50只，月龄2月，体重22±3g。温度25±2oC,相对湿度50±5%，小鼠分笼饲养，两笼各13只，两笼各12只，自然光照，自由进食、饮水，小鼠适应性喂养第2天进行游泳训练，因小鼠运动能力不强，负重后出现死亡。暂停游泳负重训练，依照上述条件继续喂养。第12日开始全部小鼠每日进行游泳训练。游泳训练后，用毛巾擦干并用吹风机吹干鼠毛。至第四周结束，小鼠体重40±3g。随机分成四组，A组(n=12)：不给药力竭组；B组(n=12)：给药力竭组；C组(n=10)：不给药8min运动组；D组(n=10)：给药8min运动组。B组D组腹腔注射磷酸肌酸（1000mg/kg体重）A组C组腹腔注射生理盐水。C组D组负重游泳（体重6%负重）8分钟取出后即刻断头处死，快速眼眶取血、离心；取股四头肌组织匀浆。A组B组负重游泳（体重6%负重）至力竭后即刻断头处死，快速眼眶取血、离心；取股四头肌组织匀浆。四组取出的股四头肌组织匀浆后离心、检测股四头肌组织的ATP、肌酸激酶（CK）、乳酸(LD)、钙Ca2+等指标. 结果： 1、力竭运动时间的变化：给药游泳组（B组）小鼠平均游泳时间明显延长，与游泳组（A组）相比，运动时间平均延长23.20%。 2、各项生化指标的变化： ATP含量：给药8min运动组（D组）肌肉组织中ATP平均水平3.64±1.17(umol/gprot）与不给药8min运动组（C组）、不给药力竭（A组）、给药力竭（B组）相比有显著升高（P﹤0.01）；不给药8min运动组（C组）与不给药力竭（A组）、给药力竭（B组）相比有升高，但（P>0.05）不具有统计学意义。肌酸激酶（CK）含量：给药8min运动组（D组）肌肉组织中CK平均水平2.69±1.04(u/mgprot）与不给药8min运动组（C组）、不给药力竭（A组）、给药力竭（B组）相比较低（P﹤0.05）；不给药8min运动组（C组）与不给药力竭（A组）、给药力竭（B组）相比有减低，但（P>0.05）不具有统计学意义。乳酸(LD)含量：不给药力竭对照组（A组）小鼠的肌肉组织中LD含量与注射磷酸肌酸游泳力竭组（B组）相比无显著性差异（P>0.05），但明显高于给药及不给药的8min运动组（D组、C组）。不给药8min运动组（C组）与给药8min运动组（D组）小鼠骨骼肌中LD含量有差别，但不明显。钙Ca2+含量：不给药力竭对照组（A组）小鼠的肌肉组织中钙离子含量与注射磷酸肌酸游泳力竭组（B组）相比无显著性差异（P>0.05），但明显高于给药及不给药的8min运动组（D组、C组）。不给药游泳8min运动组（C组）与预先给于磷酸肌酸的（D组）小鼠游泳8min后，小鼠骨骼肌中Ca2+含量有差别。C组高于D组。结论

关键词：运动补剂无氧运动磷酸肌酸 ATP 乳酸(LD) 肌酸激酶(CK)

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